對(duì)于歌手而言，擁有舒適健康的喉嚨是完成唱歌的必要前提。而喉嚨是我們所有人在食用食物時(shí)的必經(jīng)之道，如果保護(hù)不好的話，那后果一定會(huì)很?chē)?yán)重。有的人喜歡在晚上睡覺(jué)時(shí)，吃一些零食來(lái)填補(bǔ)饑餓的肚子，可是當(dāng)?shù)诙煸缟掀饋?lái)的時(shí)候，喉嚨就會(huì)變得很難受，嘶啞，感覺(jué)里面好像有痰，卻怎么也吐不出來(lái)。這是怎么回事，接下來(lái)，就讓我們跟隨小編一起去了解一下了。

喉嚨有痰很大的可能就是有咽喉炎癥。要治療咽炎，最好的方式就是喝茶了。

痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸，調(diào)節(jié)宗氣(元?dú)?的出入和升降。如肺失肅降，就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風(fēng)邪或寒邪侵肺時(shí)，使肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運(yùn)化，即消化和運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體，或思慮過(guò)度、勞倦及飲食不節(jié)，都能傷脾而使其失去運(yùn)化功能，造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。

肺部經(jīng)過(guò)一夜的排毒，形成痰，所以會(huì)在醒來(lái)的時(shí)候要吐掉，這樣才能保持呼吸道自潔和通暢。患慢性氣管炎，痰特別多的時(shí)候，一定要及時(shí)把痰咳出，否則會(huì)誘發(fā)呼吸道阻塞而引起肺炎。但是長(zhǎng)期咳嗽，痰多就成為一

種習(xí)慣性病癥，不早治療，也會(huì)引起哮喘和氣管炎癥。

喉嚨有痰，可以喝千木葉清咽潤(rùn)肺茶配以食療來(lái)調(diào)養(yǎng)，千木葉清咽潤(rùn)肺茶中的"生津膠原酶"，與"死痰"分子具有極強(qiáng)親和力，有效分解頑固"死痰"、化解痰液，殺滅引起咽炎的數(shù)百余種"死痰微生物"，消除水腫和炎癥，并且修復(fù)咽壁粘膜破損、粘膜組織，重建健康機(jī)能，提高免疫防護(hù)。千木葉清咽潤(rùn)肺茶在治療慢性咽炎上口碑很不錯(cuò)。

除此之外，喉嚨有痰的飲食要注意一下幾點(diǎn)：

1.少吸煙，少吃肥甘厚味。

2.食療原則：祛痰化濕。

3.食療食物：陳皮、生姜、砂仁、蘋(píng)果、蘿卜、海帶、薏仁米等。

4.湯飲食譜：蘿卜姜汁飲：蘿卜取汁于生姜汁和勻飲用。

5.藥粥食譜：加味橘皮粥(橘皮15～20克、山藥10克、法半夏10克、粳米100克)：先將橘皮、半夏煎取汁，去渣，然后下山藥、粳米煮粥;或?qū)㈤倨窀?，與山藥、半夏共研為細(xì)末、每次用3～5克調(diào)入已煮沸的稀粥中，再煮為粥。

6.飲食宣忌：宜清淡素食，以利祛痰。

以上便是有關(guān)于喉嚨里一直有痰的具體原因，相信會(huì)對(duì)心存困擾的你起到一些幫助。除此之外，小編建議患者如果平時(shí)有吸煙的習(xí)慣的話，一定要切記在服用藥物治療的同時(shí)絕對(duì)不可以吸煙。盡量多喝一些水，多出去外面呼吸呼吸新鮮的空氣，不僅可以擁有好心情，對(duì)病情也會(huì)有很大的幫助。