肌肉緊張是很常見的一種現(xiàn)象，主要表現(xiàn)是肌肉抽搐、肌肉僵硬等現(xiàn)象，當我們的情緒受到刺激，震驚、驚訝、驚喜、激動、暴怒、焦躁等，情緒發(fā)生巨大的波動的時候，是很容易出現(xiàn)肌肉緊張的。而且肌肉緊張對患者的生活和工作也會造成一定的影響。因為肌肉緊張的時間也不一定，可能幾分鐘，也可能幾天。下面我們就來介紹一下引起臉部肌肉緊張的原因。

肌肉緊張性疼痛是神經(jīng)衰弱的一種臨床表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。以精神易興奮卻又易疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。

實際上就是體內(nèi)積滯所致。各種淤血，痰濕，熱毒，積滯等生理廢物不能排除體外，就會導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)都會發(fā)生障礙，此時在臉部，腹部，腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以青筋就是人體的積滯。

如果血脈膽固醇，血脂，積滯過多，血粘過高則血液循環(huán)障礙，容易引起血脂高，血糖高，血壓高等心腦血管疾病。

如果經(jīng)脈有痰，濕，淤，熱，毒，積滯堵塞，就會加劇炎癥反映，不通則痛，使痛癥加重。

如果實在腸胃內(nèi)發(fā)現(xiàn)有廢物、毒素或者是細菌、粘液以及宿便發(fā)生積滯的話，那么久而久之就會形成病毒，就會危害人體的健康路，輕的會形成各種的黑斑、白斑還有血痣。重一點的話那就會形成腫瘤或者是癌變。

根據(jù)科學(xué)家尸體解刨的研究，發(fā)現(xiàn)癌癥和衰老都是由于血淤，廢物的積滯引起，所以積滯是百病之源。故《黃帝內(nèi)經(jīng)》講；經(jīng)脈者，決死生調(diào)虛實，不可以不通。

上文中介紹了一些可以導(dǎo)致臉部肌肉緊張的原因，了解了原因以后，我們才能更好的進行預(yù)防和治療。根據(jù)容易引起肌肉緊張的原因進行調(diào)理，就能起到預(yù)防的作用。平時多活動臉部的肌肉，避免肌肉僵硬。同時還要控制好情緒，避免出現(xiàn)大的情緒的波動，保持情緒的穩(wěn)定。