怎么有效治療口吃呢？
口吃患者會(huì)重復(fù)不停地說(shuō)一個(gè)字，不能表達(dá)心中的想法，口吃多發(fā)生在一些重要的場(chǎng)合，這讓很多口吃患者感到絕望?？诔栽S多人都有過(guò)，被它所困擾過(guò)，還有許多成年人直到工作都沒(méi)有辦法有效地解決這個(gè)問(wèn)題，以至于工作上遇到困難，談戀愛(ài)找不到對(duì)象。可見(jiàn)，有效解決口吃問(wèn)題是非常必要的。
避免大腦空白：緊張情況下我們的短時(shí)記憶容量可能會(huì)減少，造成我們一時(shí)不知道該說(shuō)些什么。避免大腦空白就要把注意力放在發(fā)言的內(nèi)容上，而不是要關(guān)注與你的發(fā)言無(wú)關(guān)的內(nèi)容，比如在場(chǎng)的觀眾和一些害怕的想法(我結(jié)巴了怎么辦)。
練習(xí)交流：你身邊一定有知道你口吃問(wèn)題的人(例如父母)，和他們多聊聊天，你練習(xí)說(shuō)話越多，你的問(wèn)題就越容易解決，很多人的口吃問(wèn)題一直無(wú)法解決就是因?yàn)樗麄兒ε陆涣?，盡量少說(shuō)話，試想，如果你不說(shuō)話你怎么能夠?qū)W會(huì)說(shuō)話呢？就算一個(gè)正常的人經(jīng)常不說(shuō)話他說(shuō)話都不會(huì)很流暢。
學(xué)會(huì)自嘲：我知道這對(duì)你來(lái)說(shuō)很難，但是不是不可達(dá)到。自嘲就是拿自己開(kāi)玩笑，自嘲是心理成熟的標(biāo)志，說(shuō)明你能夠認(rèn)識(shí)自己、接納自己。和別人聊天的時(shí)候，你很可能發(fā)現(xiàn)一些自嘲的機(jī)會(huì)，大膽的說(shuō)出來(lái)，不僅能夠表現(xiàn)自己的睿智和幽默，還能讓交流的氛圍輕松起來(lái)，有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，氣氛輕松了，你的問(wèn)題突然就沒(méi)有了。
及時(shí)有效地解決口吃問(wèn)題會(huì)讓人變的更加地自信，以至于工作和生活上更加地順利和自信，這樣就會(huì)從此走上人生巔峰。治療口吃還有一個(gè)非常重要的關(guān)鍵就是心態(tài)，心態(tài)更加輕松，會(huì)能夠有效地緩解口吃。同時(shí)，適當(dāng)?shù)木毩?xí)朗讀一些短文和詩(shī)詞也是十分有必要的。
