有一些上班族在工作期間突然會感覺頸椎疼，多數(shù)出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)都是因為長期伏案工作，或者長期保持一個姿勢看電腦，很容易導(dǎo)致脖子中的肌肉出現(xiàn)疲勞，進而產(chǎn)生頸椎病，那么突然出現(xiàn)頸椎疼該怎么辦呢？導(dǎo)致這一現(xiàn)象出現(xiàn)的原因是什么呢？

頸椎病局部經(jīng)絡(luò)不通暢，肌腱韌帶緊張導(dǎo)致局部發(fā)緊，疼痛，另外頸椎病導(dǎo)致局部神經(jīng)壓迫都可以出現(xiàn)上述情況。頸椎病屬于慢性病，口服藥物可能效果不是很明顯，可以局部外敷中藥治療效果比較好，可以快速有效改善局部的血運，經(jīng)絡(luò)疏通開。可以適當(dāng)牽引一下。平時注意不要老低頭，適當(dāng)左右活動活動頸部。

脖子疼痛的原因很多，因此各種脖子痛的原理也各不一樣，常見的有以下幾種原因：

1、頸椎?。?/p>

由于長時間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開車時間過長等等使頸椎發(fā)生退行性變，當(dāng)頸椎退變到一定程度后就會造成頸椎骨質(zhì)增生，以及頸椎間盤突出。骨質(zhì)增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經(jīng)、肌肉、韌帶等就會產(chǎn)生脖子痛。

2、頸部肌肉勞損：

頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎，是由于頸部反復(fù)的急慢性損傷軟組織，出現(xiàn)頸部肌肉創(chuàng)傷性無菌炎癥及疼痛，刺激肌肉產(chǎn)生持久的收縮狀態(tài)，出現(xiàn)肌緊張，肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足，營養(yǎng)障礙，組織無菌性炎癥加重，如此形成惡性循環(huán)，使疼痛更加劇。

3、頸部外傷：

頸椎外傷的原因很多，如車禍、跌倒、撞擊等等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現(xiàn)脖子痛。

4、落枕：

這是頸椎小關(guān)節(jié)錯位所致，當(dāng)扭傷頸部、或者睡覺姿勢不正確、或者突然受到風(fēng)寒濕邪等入侵頸部，致使頸椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯位而引起脖子痛。這種疼痛多為突然發(fā)作，脖子轉(zhuǎn)動即疼痛加重。

出現(xiàn)頸椎疼的時候，應(yīng)該多注意對頸部的保暖，不要著涼，如果出現(xiàn)著涼的話，疼痛現(xiàn)象會更為嚴(yán)重，另外如果頸椎持續(xù)疼痛的話，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行檢查，查明原因，對癥治療比較好，大多數(shù)出現(xiàn)頸椎疼，都跟頸椎病脫不了關(guān)系，可以采用牽引、按摩的方式進行治療，當(dāng)然提前預(yù)防是最好的。