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膽結(jié)石需要注意什么

2017-06-21 00:07:45  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):結(jié)石患者而言,除了要配合醫(yī)生科學(xué)的治療用藥之外,事實(shí)上在生活當(dāng)中的一些飲食以及情緒的問(wèn)題,都是需要我們格外注意的,比如在飲食上我們

結(jié)石患者而言,除了要配合醫(yī)生科學(xué)的治療用藥之外,事實(shí)上在生活當(dāng)中的一些飲食以及情緒的問(wèn)題,都是需要我們格外注意的,比如在飲食上我們需要做到合理科學(xué)的飲食,戒煙戒酒多喝水,對(duì)于治療膽結(jié)石有很好的效果,而且應(yīng)該保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情,因?yàn)椴涣嫉那榫w都容易引起,膽固醇代謝失調(diào)。

1、保持樂(lè)觀開(kāi)朗,心情舒暢。樂(lè)觀情緒是預(yù)防膽石病首要因素,任何不良情緒都會(huì)引起膽固醇代謝失調(diào),導(dǎo)致結(jié)石形成或復(fù)發(fā)。

2、合理飲食有規(guī)律。有規(guī)律的進(jìn)食是預(yù)防結(jié)石的最好方法,因?yàn)槲催M(jìn)食時(shí)膽囊中充滿了膽汁,膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃,膽汁的粘稠度亦增加,終于形成膽泥。

3、戒酒,少吃肥膩食物。要少酒、少高脂肪食物,適度營(yíng)養(yǎng)并適當(dāng)限制飲食中脂肪和膽固醇的含量。

4、多喝水。每天5-8杯,不渴也要喝,使膽紅素從尿中排出。

5、多運(yùn)動(dòng)鍛煉。每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),加速體內(nèi)代謝廢物的排泄。

6、保證攝入足夠量的蛋白質(zhì)。據(jù)研究,蛋白質(zhì)攝入量的長(zhǎng)期不足,與膽色素結(jié)石的形成有關(guān)。

7、多吃新鮮蔬菜和水果,以滿足身體所需的各種維生素和微量元素,增強(qiáng)機(jī)體代謝。

8、講究飲食衛(wèi)生。防止細(xì)菌、蟲(chóng)卵從口入,從而避免腸道內(nèi)進(jìn)入寄生蟲(chóng)如蛔蟲(chóng)等,引起膽道感染。

上面就是關(guān)于膽結(jié)石患者,在日常生活當(dāng)中需要了解的幾個(gè)問(wèn)題,想要快速的治療膽結(jié)石,降低他給我們?cè)斐傻挠绊懞蛡Γ敲瓷厦嫠榻B的這些日常飲食問(wèn)題,就需要格外的重視了,當(dāng)然最主要的也是要聽(tīng)從醫(yī)生的治療建議。

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