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胃疼怎么解決呢

2017-06-20 21:46:08  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):遇到胃疼怎么解決呢? 胃疼在生活中很常見(jiàn)。很多人可能會(huì)本著“兵來(lái)將擋,水來(lái)土掩”的老習(xí)慣,疼痛來(lái)了,就馬上想到得吃幾粒止痛藥解決,

遇到胃疼怎么解決呢? 胃疼在生活中很常見(jiàn)。很多人可能會(huì)本著“兵來(lái)將擋,水來(lái)土掩”的老習(xí)慣,疼痛來(lái)了,就馬上想到得吃幾粒止痛藥解決,殊不知治標(biāo)不治本,只會(huì)讓胃疼的情況更為嚴(yán)重。遇見(jiàn)胃疼怎么解決呢?希望下面幾種方法會(huì)對(duì)你以后有所幫助。學(xué)習(xí)了就再也不怕出現(xiàn)問(wèn)題了。

胃疼在生活中很常見(jiàn),很多人在疼痛來(lái)了,就馬上想到得吃幾粒止痛藥。這種做法是非常錯(cuò)誤的,這樣既不能緩解胃疼,還有可能會(huì)加重病情。那突然胃疼怎么辦?下面為大家介紹幾種快速緩解胃疼的簡(jiǎn)單方法。

1盡量把皮帶松開(kāi),穿寬松的衣服,這樣可以保障胃氣流通順暢,喝點(diǎn)熱水,或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部。

2揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

3.點(diǎn)按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴,平時(shí)36次,痛時(shí)可揉200次左右,手法可略重。

4.揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫(huà)太極圖,順時(shí)針36圈,逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹,增進(jìn)食欲。

5.當(dāng)你覺(jué)得胃疼不舒服時(shí),可能想躺下來(lái)休息,切勿!保持直立狀態(tài),使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來(lái)時(shí),例如睡覺(jué),最好將頭部勢(shì)高10—15厘米左右,但單純加高枕頭的效果不好,可用薄一點(diǎn)的被單同時(shí)墊一下上半身,如此使睡眠時(shí)略呈傾斜狀,以避免胃痛復(fù)發(fā)。

胃痛是一定要注意這些應(yīng)急辦法或許會(huì)有作用,不過(guò)胃疼的話緩解不是最好的辦法,最好是在平常就多多注意保養(yǎng)胃,多注意胃的健康,切勿經(jīng)常吃一些辛辣的刺激性比較強(qiáng)的食物,吃飯也要有規(guī)律這樣才能保證一個(gè)健康的胃。

在生活中我們遇到胃疼怎么解決呢?不要著急,按照以上幾種方法處理,可以有效緩解胃部疼痛。同時(shí)要在平時(shí)的日常生活注意飲食規(guī)律和生活習(xí)慣,徹底根除胃疼,通過(guò)合理的方式“養(yǎng)胃”,讓你在以后的生活和事業(yè)中免除胃疼的后顧之憂,擁有一個(gè)真正健康的身體!

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