腦袋容易出汗是什么情況
夏天腦袋容易出汗,走在大街上你經(jīng)常會(huì)看到有些人大汗淋漓。很多人會(huì)有這樣的疑問。腦袋容易出汗是好是壞 ?出汗對于人體來說不是壞事,它是身體排毒的一種方式,但是不同的身體部位出汗可是有些非常非常大的差異哦,因此我們需要格外注意這個(gè)問題。你到底是身體的哪個(gè)部位愛出汗。
頭汗,僅指頭面部汗出而言。一般有兩種情況
常見證候1.濕熱熏蒸頭汗:由于濕邪侵襲,郁阻化熱,濕熱熏蒸,不得四散,只能循經(jīng)上越,迫其津液外泄,故而頭面汗出,小便不利,身熱發(fā)黃,惡寒發(fā)熱,舌苔黃膩,脈濡數(shù)。治宜清利濕熱,方選茵陳五苓散。
2.陽氣不足頭汗:此屬虛證,多由病后、產(chǎn)后或老人陽氣不足,腠理不固,津液外泄,故見頭面汗出較多。面色晄白或蒼白,四肢不溫,氣短,畏寒,神疲乏力,舌淡嫩,脈虛 弱。方選芪附湯加紅參、龍骨、牡蠣。 你的情況恐怕是陽氣不足,身體素虛。自己對癥看看吧。
頭上汗多,說明陽虛了。
頭部是諸陽之會(huì),陽氣最足,固攝力本應(yīng)該最強(qiáng)??墒且坏╊^上出汗而全身無汗或少汗,只能說明陽氣虛弱了。
平時(shí)注意少食生冷,特別是從冰箱里拿出來的瓜果飲品,要放至常溫再用。夏天盡量減少吹空調(diào)的時(shí)間,冷氣最傷人的陽氣,盡量做到不熬夜,睡覺充足,適量運(yùn)動(dòng)。晚上要用溫開水泡腳止到身體微微出汗,以排出體內(nèi)的濕寒之氣。盡量多吃一些溫補(bǔ)的食物,比如大棗,牛肉,山藥,蜂蜜,茯苓等,健脾補(bǔ)胃,益氣養(yǎng)血。另外, 俗語說,冬吃蘿卜夏吃姜。夏天人的陽氣都浮于體表,腹臟最為空虛,陽虛的人可適量進(jìn)食一些生姜,補(bǔ)充體內(nèi)陽氣。 少吹空調(diào) 鍛煉身體。
腦袋愛出汗是正常顯現(xiàn),因?yàn)槟X袋上的毛孔是我們排除體內(nèi)熱量的一個(gè)很重要的通道。有人曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),冬天里在室外不戴帽子和戴帽子的人的體溫進(jìn)行比較,會(huì)相差好多的。戴帽子可以很好的控制體溫的揮發(fā)。這也就是為什么你的腦袋比其他器官更愛出汗的原因。腦袋容易出汗很正常。