右膝蓋疼痛是怎么回事?。?/h1>
2017-06-20 21:09:31 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：對(duì)于一些長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的中年人以及進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)很容易出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。不過(guò)相信很多人并不在意，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為只要活動(dòng)量
對(duì)于一些長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的中年人以及進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)很容易出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。不過(guò)相信很多人并不在意，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為只要活動(dòng)量減少膝蓋疼就會(huì)緩解，其實(shí)這種想法是不正確的。因?yàn)橐磺邢ドw疼的原因是很多的，所以一旦疼痛發(fā)作就應(yīng)該及時(shí)治療?，F(xiàn)在就和小編一起來(lái)看一看，都是哪些原因?qū)е碌南ドw疼以及該如何治療吧！
可能是由于關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，在加上年齡等因素(關(guān)節(jié)開(kāi)始退變)產(chǎn)生癥狀，建議注意保暖，可戴護(hù)膝。較少負(fù)重活動(dòng)，可在睡前熱敷。少吃藥，都是止痛的方法。
還有可能是運(yùn)動(dòng)或鍛煉時(shí)，膝蓋受傷導(dǎo)致的。如果是這樣，治療方法有：
1.服用阿司匹林以減輕疼痛和炎癥
2.如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治療，即關(guān)節(jié)鏡外科處理，那包括插入不銹鋼管子，用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術(shù)方法可讓人手術(shù)后一周內(nèi)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力。
3.理療之外還可以用中藥外敷、按摩
4.恢復(fù)措施：雙腿伸直平坐于床上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反復(fù)一百次。注意！不能雙腿同時(shí)，要分開(kāi)進(jìn)行。此方法的原因及作用：當(dāng)雙腿伸直時(shí)大腿骨和小腿骨之間的距離最大，軟組織之間就能產(chǎn)生一定的空間。腿伸直用力上抬，實(shí)質(zhì)是肌肉用力，就可以把潤(rùn)滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙，給軟組織補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間如此可加強(qiáng)軟組織的耐磨性能。
看到小編以上提到的膝蓋疼痛的原因，不知道對(duì)大家有沒(méi)有一些幫助呢！如果你們現(xiàn)在也出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀小編建議大家一定要重視，一旦忽視的話，可能會(huì)加重癥狀也可能會(huì)引起很?chē)?yán)重的后果。所以小編希望大家能夠認(rèn)真對(duì)待，出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，有異常積極配合治療。
對(duì)于一些長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的中年人以及進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)很容易出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。不過(guò)相信很多人并不在意，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為只要活動(dòng)量減少膝蓋疼就會(huì)緩解，其實(shí)這種想法是不正確的。因?yàn)橐磺邢ドw疼的原因是很多的，所以一旦疼痛發(fā)作就應(yīng)該及時(shí)治療?，F(xiàn)在就和小編一起來(lái)看一看，都是哪些原因?qū)е碌南ドw疼以及該如何治療吧！
可能是由于關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，在加上年齡等因素(關(guān)節(jié)開(kāi)始退變)產(chǎn)生癥狀，建議注意保暖，可戴護(hù)膝。較少負(fù)重活動(dòng)，可在睡前熱敷。少吃藥，都是止痛的方法。
還有可能是運(yùn)動(dòng)或鍛煉時(shí)，膝蓋受傷導(dǎo)致的。如果是這樣，治療方法有：
1.服用阿司匹林以減輕疼痛和炎癥
2.如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治療，即關(guān)節(jié)鏡外科處理，那包括插入不銹鋼管子，用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術(shù)方法可讓人手術(shù)后一周內(nèi)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力。
3.理療之外還可以用中藥外敷、按摩
4.恢復(fù)措施：雙腿伸直平坐于床上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反復(fù)一百次。注意！不能雙腿同時(shí)，要分開(kāi)進(jìn)行。此方法的原因及作用：當(dāng)雙腿伸直時(shí)大腿骨和小腿骨之間的距離最大，軟組織之間就能產(chǎn)生一定的空間。腿伸直用力上抬，實(shí)質(zhì)是肌肉用力，就可以把潤(rùn)滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙，給軟組織補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間如此可加強(qiáng)軟組織的耐磨性能。
看到小編以上提到的膝蓋疼痛的原因，不知道對(duì)大家有沒(méi)有一些幫助呢！如果你們現(xiàn)在也出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀小編建議大家一定要重視，一旦忽視的話，可能會(huì)加重癥狀也可能會(huì)引起很?chē)?yán)重的后果。所以小編希望大家能夠認(rèn)真對(duì)待，出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，有異常積極配合治療。
