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肩關節(jié)拉傷是怎么回事

2017-06-20 21:05:52  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:很多老年病的發(fā)生都是早些年間自己做了一些強度比較大的社會勞動,在身體的肌肉受損過后沒有完全的做好傷后保健,才導致了很多類似于關節(jié)炎

很多老年病的發(fā)生都是早些年間自己做了一些強度比較大的社會勞動,在身體的肌肉受損過后沒有完全的做好傷后保健,才導致了很多類似于關節(jié)炎的問題,一些運動過程中也極容易造成骨骼或者是肌肉的拉傷,挫傷等問題,肩膀的肌肉很容易疲勞,又因為距離腦部較近,所以如果是肩關節(jié)拉傷應該如何護理呢?

肩關節(jié)扭傷很常見,早期如果得到合理治療,可以將傷害降低到最小程度。否則,形成慢性,影響生活和工作;不合理治療如熱敷、推拿按摩及不正確的康復鍛煉甚至可以加重損傷。

肩關節(jié)扭傷是肩關節(jié)的軟組織韌帶、關節(jié)囊等的拉傷,肩痛是第一癥狀。韌帶是連接骨骼的堅強帶狀組織,肩關節(jié)囊是包繞肩關節(jié)的一層較薄的組織,可以包含一些韌帶。

肩關節(jié)扭傷可以由以下原因引起:墜落在外展的手臂上、手臂的強力扭曲、對肩部的擊打等。增加肩關節(jié)扭傷的危險因素包括:參加運動(受傷機會自然增加)、協(xié)調(diào)能力較差、平衡能力較差、肩部肌肉和韌帶的柔韌性不夠和力量不足、多關節(jié)松馳。肩關節(jié)扭傷的癥狀包括:有明確外傷史,肩關節(jié)周圍疼痛、觸痛和腫脹,肩關節(jié)周圍發(fā)紅、發(fā)熱或瘀血,肩關節(jié)活動受限,活動時疼痛加劇等。有經(jīng)驗的醫(yī)生會詢問你的癥狀以及是如何受傷的,隨后醫(yī)生會檢查肩關節(jié)以評估肩關節(jié)的穩(wěn)定性以及損傷的嚴重程度。

對于這類情況,一般不能太過于心急完成治療康復過程,因為是肌肉關節(jié)的拉傷需要機體的細胞和器官慢慢修復,一定要靜養(yǎng),對受傷部位做一些綁固措施,不要拿起過重的物品,以免對肌肉關節(jié)造成二次傷害,嚴重的要通過手術才可以治愈。

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