在生活中一個(gè)疾病癥狀如果老是反復(fù)出現(xiàn)的話，人們就會(huì)覺(jué)得很厭煩，更多的是擔(dān)心，很多人在生活中就經(jīng)常會(huì)遇到這樣的癥狀，比如說(shuō)喉嚨有痰，一些人感冒之后喉嚨有痰過(guò)不了幾天就會(huì)得到康復(fù)的，但是如果喉嚨老是有痰，并且也總是不能得到消除的話，那么很多人就會(huì)擔(dān)心了，而老師感覺(jué)喉嚨會(huì)有痰到底是怎么回事呢？

一、總覺(jué)得喉嚨有痰，有可能是慢性咽炎，可以到醫(yī)院查一下就知道，就可以對(duì)癥下藥了。

二、冬季天氣干燥，有很多人都老是覺(jué)得喉嚨有痰，如果是這樣的話，我們只有多喝水就可以緩解癥狀。

三、在不知道是什么原因的情況下，可以多喝蜂蜜水。

四、總覺(jué)喉嚨有痰可能是吃了比較干燥或是辛辣食物導(dǎo)致的，需要吃點(diǎn)化痰藥，減少吃辛辣食物，多吃溫性食物。

五、總覺(jué)得喉嚨有痰可能是要感冒的前兆，可以吃點(diǎn)維生素片。

更多具體方法/步驟

1.多喝水可以減輕痰對(duì)呼吸道的刺激和影響，有利于毒物的排除，將喉嚨內(nèi)的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。

2.在咳嗽的時(shí)候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時(shí)候切記不能用力，否則會(huì)適得其反。

3.最好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn)，那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺(jué)得自己喉嚨里有痰而且很多的話，就應(yīng)該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。

4.如果自己并沒(méi)有吸煙的嗜好，而還是感覺(jué)到喉嚨里有痰的話，那么也許是自己處在的環(huán)境很干燥。建議大家能夠?qū)⒆约旱募冶３忠恍駶?rùn)，比如噴一些空氣清新劑等。因?yàn)槿绻諝鉂穸雀叩脑?，有利于黏膜表面纖毛的擺動(dòng)，幫助排痰。

5.最后我們還可以通過(guò)飲食和藥物的配合治療來(lái)緩解一下。比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物，嚴(yán)重的話到醫(yī)院去看一下。

上面內(nèi)容分析讓大家知道了喉嚨總是有痰的原因，根據(jù)這些原因來(lái)做好讀疾病的改善和治療，相信無(wú)疑是最好的選擇，而后來(lái)有痰咳出來(lái)還好，如果咳不出來(lái)的話就更難受了，慢性咽炎也是出現(xiàn)這個(gè)癥狀的原因之一，如果是慢性咽炎還會(huì)有很多其他不適的癥狀，建議在治療的時(shí)候多觀察。