鼻子喉嚨干是怎么回事呢
鼻子喉嚨干的原因有很多,可能是內(nèi)在原因引起的,也可能是外在原因?qū)е碌?。?nèi)在原因主要就是本身就有慢性咽喉炎,或者長(zhǎng)期抽煙,或者飲食刺激到喉嚨等;外在原因可能是環(huán)境污染導(dǎo)致,或者本身居住的環(huán)境通風(fēng)差。當(dāng)然也可能是上火了。下面,就鼻子喉嚨干這種情況來(lái)做一個(gè)了解。
1、如果是由于上火(比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西)引起喉嚨難受咳嗽,那么多吃一些降火的東西,比如綠豆湯、西瓜、李子等,而且要配合著多喝白開(kāi)水。
2、準(zhǔn)備一些胖大海和金銀花,最好再配一些山楂片和冰糖,然后煮一壺茶(感覺(jué)泡的沒(méi)有煮的好喝),等涼了之后當(dāng)茶喝,一天喝三四杯,可以上下午隨自己調(diào)配時(shí)間,也不要多喝。
3、喝蜂蜜對(duì)咽喉效果也非常好,尤其是喝純的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,對(duì)于慢性咽炎也有好處。
4、如果是比較寒冷或者較干燥的環(huán)境引起的喉嚨干癢咳嗽,最好給喉嚨處加一個(gè)圍脖,或者套一個(gè)保暖的東西,同時(shí)在室內(nèi)放一些綠色植物,最好放一個(gè)空氣加濕器。
5、如果是由于工作壓力大、熬夜、過(guò)度疲勞等原因?qū)е潞韲蛋W咳嗽,基本上是喉炎發(fā)作,尤其是一夜之間聲音有明顯變化的,最好到醫(yī)院檢查喉嚨,或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。
如果是抽煙的朋友鼻子喉嚨干,建議要慢慢戒煙。雖然戒煙是比較困難也比較難辦到的,在戒煙的過(guò)程多種當(dāng)中也比較的痛苦。但是抽煙的危害實(shí)在太多了,首當(dāng)其沖就是喉嚨和肺部會(huì)受到傷害。鼻子喉嚨干其實(shí)就是身體有炎癥不適發(fā)出的信號(hào)了。