骨質(zhì)增生癥是一種關(guān)節(jié)炎，在出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候會(huì)讓人的關(guān)節(jié)疼痛，走路不方便，活動(dòng)受到了限制，又被稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎，一般分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種情況，而且在不同的部位會(huì)有不同的癥狀表現(xiàn)。接下來，我們就來看一看膝蓋骨質(zhì)增生的相關(guān)情況以及它的治療方法。

初期，起病緩慢者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴(yán)重，有可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時(shí)疼痛加重，與氣候變化有關(guān)，晨起后開始活動(dòng)，長時(shí)間行走，劇烈運(yùn)動(dòng)或久坐起立開始走時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，稍活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，上，下樓困難，下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，易摔倒，蹲起時(shí)疼痛，僵硬，嚴(yán)重時(shí)，關(guān)節(jié)酸痛脹痛，跛行走，合并風(fēng)濕病者關(guān)節(jié)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動(dòng)有彈響聲。

適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。避免長期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不活動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。因此骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運(yùn)動(dòng)，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復(fù)其生活和勞動(dòng)能力，改善和提高患者的生活質(zhì)量。

以上就是關(guān)于膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法。根據(jù)醫(yī)學(xué)上的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，一般患有骨質(zhì)增生的患者都是在40歲左右的中年人，會(huì)有腰部腿腳疼痛僵硬的現(xiàn)象出現(xiàn)，不僅要配合醫(yī)生的治療，還要注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)。