控制打哈欠有必要嗎
2017-06-20 13:47:23 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：打哈欠是人的一種正常的生理表現(xiàn)，有不少人想要強(qiáng)行的抑制，其實(shí)是完全沒(méi)有必要的，當(dāng)人的身體感覺(jué)到疲憊的時(shí)候就會(huì)情不自禁的打幾個(gè)哈欠的
打哈欠是人的一種正常的生理表現(xiàn)，有不少人想要強(qiáng)行的抑制，其實(shí)是完全沒(méi)有必要的，當(dāng)人的身體感覺(jué)到疲憊的時(shí)候就會(huì)情不自禁的打幾個(gè)哈欠的，這是一種信號(hào)，一般表示累了需要休息了或者是需要換個(gè)新的環(huán)境了，下面我們來(lái)看下控制打哈欠有必要嗎。
看完電影或電視后，人們往往也愛(ài)打哈欠，這是為了從電影或電視的情節(jié)中回到現(xiàn)實(shí)的一種自我調(diào)節(jié)動(dòng)儘。
早晨起床后或久坐后打哈吹，是要使自己迅速清醒過(guò)來(lái)，振作精神。發(fā)睏或入睡前打哈欠，則表現(xiàn)人腦皮質(zhì)的活動(dòng)將進(jìn)入抑制狀態(tài)。打哈欠的結(jié)果，使人精神放松。這不僅是因?yàn)榇蚬窌r(shí)吸入的氧氣增多，而且還由于頭顱、胸腔侑其僚部位的允肉伸縮活動(dòng)增強(qiáng)，使循環(huán)系統(tǒng)得到改善。
可見打哈吹是對(duì)身體有益的，只要不是在大庭廣眾之下或嚴(yán)肅正式的場(chǎng)合，盡可以順其自然打哈欠，不必加以抑制。
人從一出生，或者說(shuō)還沒(méi)有出生都會(huì)打哈欠的，直到生命的終止，原因是什么誰(shuí)也說(shuō)不清楚的，一般打一次哈欠的時(shí)間是6秒鐘，在這段時(shí)間里，人的各項(xiàng)是完全放松的狀態(tài)，所以打哈欠的時(shí)候也是人們得到最好休息的時(shí)間。
