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皮膚干裂脫皮怎么辦?

2017-06-20 10:31:10  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:對(duì)于容易干燥脫皮的肌膚來說,還是需要注意正確保養(yǎng)的,千萬不要讓自己的肌膚輕易地受到刺激和傷害,畢竟脫皮之后很容易有瘙癢現(xiàn)象或是紅腫

對(duì)于容易干燥脫皮的肌膚來說,還是需要注意正確保養(yǎng)的,千萬不要讓自己的肌膚輕易地受到刺激和傷害,畢竟脫皮之后很容易有瘙癢現(xiàn)象或是紅腫現(xiàn)象出現(xiàn),只有盡快補(bǔ)水保濕,調(diào)理好自己的身體,保障健康免受傷害,才能正常生活,那么皮膚干裂脫皮怎么辦呢?

一、洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂,因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬?duì)與人體皮膚來講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度,并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時(shí)間,以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時(shí)不要用力刷洗,因?yàn)檫^熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層,這樣就很容易傷害到皮膚,甚至引起皮膚局部發(fā)炎,使得神經(jīng)更加興奮,會(huì)加重瘙癢。

二、為了避免室內(nèi)空氣干燥而引起的皮膚水分的蒸發(fā),應(yīng)當(dāng)設(shè)法提高室內(nèi)濕度,通常濕度保持在50度左右會(huì)比較合適。如果長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)的話,建議可以在室內(nèi)使用諸如空氣加濕器等設(shè)備;或者也可以采取經(jīng)濟(jì)點(diǎn)的辦法,比如在室內(nèi)放置幾盆水,或是放幾個(gè)魚缸及水養(yǎng)植物也是不錯(cuò)的選擇,以保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)度,幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水,也可以起到一定的加濕作用。

三、洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤(rùn)的身體乳液,尤其是四肢等特別干燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發(fā),而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開的,護(hù)膚品比較容易吸收、滲透。涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強(qiáng)對(duì)皮膚干燥狀況的改善效果。

通過上面的介紹,大家對(duì)皮膚干裂脫皮怎么辦也都心中有數(shù)了,凡是會(huì)影響到自身健康和正常生活的因素都是需要避免接觸的,皮膚干燥,就要做到合理膳食,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的果蔬很有必要,此外也要注意多喝水。

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