檢查出血脂高該怎么辦？
由于現(xiàn)代人體力勞動(dòng)很少，所以肥胖成了大多數(shù)人的通病。人到中年大多就開始注意自己的身體狀況了，平時(shí)有什么不舒服，往往我們會(huì)及時(shí)到醫(yī)院檢查?？墒侨绻麢z查血脂高該怎么辦？我想大家肯定有人遇到過這樣的問題，不必?fù)?dān)心，檢查血脂高該怎么辦我這里有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)給大家介紹一下。
血脂高說白了就是高血脂癥，這種疾病可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭痛頭暈、乏力、肢體麻木等癥狀。關(guān)于血脂高的癥狀這個(gè)問題你需要引起重視，血脂高癥狀由于高血脂的發(fā)病是一個(gè)慢性過程，輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有癥狀不等于血脂不高，定期檢查血脂至關(guān)重要。
高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病，或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動(dòng)、精神緊張、情緒活動(dòng)等有關(guān)。高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。
另外要盡量減少藥物治療，同時(shí)強(qiáng)調(diào)以控制飲食及體育鍛煉為主。高血脂通過合理的飲食調(diào)節(jié)具有良好的降血脂效果，它可有效的治療高血脂癥引起的高血粘及各種心腦血管疾病?；颊邞?yīng)限量進(jìn)食膽固醇和飽和脂肪酸含量較多的食物。多吃一些通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、預(yù)防治療心腦血管疾病的作用的食物，食用油應(yīng)以植物油為主，每人每天用量以25～30g為宜。 上述內(nèi)容就是檢查血脂高該怎么辦問題的解答，人們通過這些內(nèi)容可以對(duì)血脂高有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)希望大家對(duì)于檢查血脂高的問題要重視起來。首先平時(shí)要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，多吃水果和蔬菜，少吃葷腥的食物，平時(shí)要多活動(dòng)多飲水，這樣才能從根本上杜絕血脂高的發(fā)生。
