體檢出總膽固醇高是血脂高嗎
隨著人們對(duì)養(yǎng)生的認(rèn)知越來(lái)越深，對(duì)養(yǎng)生要求越來(lái)越高，平時(shí)即使身體沒(méi)有什么異常。一般年齡到了60歲，每年人們都會(huì)去做一次體檢的，其中有一部分人可能體檢之后發(fā)現(xiàn)總膽固醇高，然后心里就會(huì)有所擔(dān)心，不知道該怎么處理，也有人會(huì)問(wèn)總膽固醇高是血脂高嗎，我對(duì)這個(gè)問(wèn)題有幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)，給大家分享一下。
血脂是血漿中的膽固醇、甘油三酯以及類脂如磷脂等的總稱。根據(jù)血脂異常成分不同，高脂血癥常分為以下三類：
1.高膽固醇血癥。血清總膽固醇水平增高。
2.高甘油三酯血癥。血清甘油三酯水平增高。
3.混合型高脂血癥。血清總膽固醇與甘油三酯水平均增高。
從某種意義上說(shuō)總膽固醇高血脂就會(huì)高，這樣容易得動(dòng)脈硬化。對(duì)人體是有很大的壞處的，所認(rèn)控制人體總膽固醇也是很重要的。而這種現(xiàn)象的發(fā)生跟個(gè)人日常的生活習(xí)慣、平時(shí)的高膽固醇飲食有很大的關(guān)系。
如果你發(fā)現(xiàn)自己的總膽固醇過(guò)高，那么就需要使用降脂藥物來(lái)控制的。另外在日常生活一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，不要吃過(guò)油膩的食物。不要經(jīng)常食用動(dòng)物油，肥肉等。不要經(jīng)常吃含膽固醇高的食物，如蛋黃，魚(yú)卵，羊肉、牛肉等。定期復(fù)查血脂水平。
上述內(nèi)容是對(duì)體檢出總膽固醇高是血脂高嗎這個(gè)問(wèn)題的一些介紹，大家看完會(huì)對(duì)總膽固醇高有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。如果平時(shí)有膽固醇高的現(xiàn)象，建議平時(shí)多喝水，多吃水果和蔬菜，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)降低總膽固醇有很大的好處。
