雙下肢水腫的護(hù)理有哪些？
不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)雙下肢水腫這種病。這種病的主要原因就由風(fēng)濕病、高血壓病而引起的，患有雙下肢水腫的朋友不能抽煙飲酒，這樣會(huì)加重雙下肢水腫，還有辛辣和酸性的東西也不能吃?？梢院纫恍┮铀梢詫?duì)消除水腫有很好的療效。下面是小編搜羅的一些治療雙下肢水腫的辦法以及怎么護(hù)理，讓我們?nèi)タ纯础?/p>
1、淋巴循環(huán)運(yùn)動(dòng)法要收緊上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部積存的水分與代謝廢物流失，讓臂部瘦下來(lái)。按摩的基本法則，是從手腕刺激到手臂根部，不要太過(guò)用力，以輕柔摩擦程度的力道進(jìn)行即可。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必須用心保養(yǎng)。
動(dòng)作一：坐在椅子上，左手輕輕握拳，在右手外側(cè)以敲擊的方式，從手腕一直刺激到手臂根部。換手臂敲擊，兩邊各刺激3-5次。
動(dòng)作二：用左手抓住右臂外側(cè)，從手腕一直到手臂根部，以抓緊、放松的方式緩慢往上刺激，換手臂，兩邊各握3-5次。動(dòng)作三：將左手的拇指貼于右手肘的內(nèi)側(cè)，輕輕按壓約10秒。然后換另一只手。右手肘內(nèi)側(cè)淋巴豐富，輕壓可以促進(jìn)停滯的淋巴液流通。動(dòng)作四：取一條干燥柔軟的毛巾放在肩口，經(jīng)由胳膊外側(cè)緩緩?fù)直巢潦眠^(guò)去，再由手掌通過(guò)胳膊內(nèi)側(cè)，往腋下擦拭上去。
2、針灸治療法一、毫針治療：1、陽(yáng)水、列缺、合谷、偏歷、陰陵泉、委陽(yáng)。2、陰水、脾俞、腎俞、關(guān)元、復(fù)溜、足三里。二、灸法治療：取穴：水道、水分、三焦俞、膀胱俞、足三里、三陰交、氣海。陽(yáng)水加肺俞、合谷。陰水加脾俞、腎俞。
以上就是小編搜羅的一些治療雙下肢水腫的辦法以及怎么護(hù)理?；加须p下肢水腫的朋友不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，不能吃一些油膩的東西，多吃一些容易消化的東西。還有豆瓣、醬蘿卜、紫菜這些都是不能吃的，這些都是會(huì)加重雙下肢水腫的不利食物。
