每個(gè)人都有所不同，所以每個(gè)人都有自己不可告人的秘密，有的人腳臭不僅不敢告訴別人，而且還會(huì)感覺(jué)很自卑，的確腳臭對(duì)于每個(gè)人的影響是很大的，徹底除腳臭的方法有很多，但并不代表對(duì)于每個(gè)人都是有用的，當(dāng)然我們也不可以置之不管，可以選擇幾種自己嘗試著用一下，也許就管用了呢。接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。

通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實(shí)他們是有區(qū)別的。腳氣的人一般都會(huì)有出汗，腳臭，腳癢等癥狀，嚴(yán)重的患者趾縫間會(huì)出現(xiàn)掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等癥狀。腳臭的根源是腳部皮膚排汗較多，汗液被細(xì)菌分解產(chǎn)生臭味，或者因?yàn)槟_氣產(chǎn)生的臭味。那么腳臭該怎么辦，去除腳臭都有些什么方法呢。

腳臭怎么辦，首先要注意預(yù)防腳臭。預(yù)防腳臭首先要注意腳部清潔，保持皮膚干燥，勤換襪子。平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。情緒宜恬靜，激動(dòng)容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。

患了腳臭怎么辦才好呢？也有一些方法可以除腳臭，以下這些除腳臭方法供大家參考：

（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

（2） 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

（3） 葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

（4） 洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。

（5） 洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

有時(shí)候很多腳臭都是因?yàn)槟_氣引起的，這時(shí)候以上的方法盲目使用就可能適得其反了。腳氣引起的腳臭宜采用藥物來(lái)治療腳臭，腳臭治療的方法前面介紹的很多，堅(jiān)持幾天都能見(jiàn)效，可是令患者最頭疼的問(wèn)題就是治好后過(guò)不了多久腳又變臭了.這到底是什么原因呢？因?yàn)榧?xì)菌無(wú)處不在，很多時(shí)間細(xì)菌只是處于休眠狀態(tài)，一旦遇到適合他們生長(zhǎng)的環(huán)境， 他們便會(huì)很快的蘇醒過(guò)來(lái)，重新誘發(fā)你的腳臭。

徹底除腳臭對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是艱難的，目前還沒(méi)有一種方法能夠徹底迅速完全的解決腳臭這個(gè)問(wèn)題，除腳臭是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程，不僅需要我們平常生活中多加注意，而且每天晚上都還必須進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間泡腳，對(duì)于很多無(wú)法堅(jiān)持的人來(lái)說(shuō)，這是非常困難的。因此如果真的想要徹底根除腳臭的話，需要做好長(zhǎng)期奮戰(zhàn)的準(zhǔn)備。