?腳底的骨刺怎么治比較好
現(xiàn)在社會(huì)上越來(lái)越多老人都有骨刺的現(xiàn)象，其實(shí)骨刺也就是很典型的骨質(zhì)增生的現(xiàn)象，很多骨刺情況的出現(xiàn)和平時(shí)不良的生活習(xí)慣還有飲食習(xí)慣或者工作性質(zhì)都有著密不可分的關(guān)系，很多老人在出現(xiàn)骨刺的情況后，初期會(huì)感覺(jué)到輕微的疼痛感，如果不積極治療以后后期會(huì)因?yàn)楣谴痰年P(guān)系導(dǎo)致出現(xiàn)行走困難的情況，所以這么樣可以更好的治療老人們的骨刺情況是非常重要的。
骨刺如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。
治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán)，改善肌肉的缺血現(xiàn)象；電刺激與超音波則是為了促進(jìn)較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán)；頭部牽引則有拉開神經(jīng)孔、增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的作用。當(dāng)藥物治療或是復(fù)健治療個(gè)月以上，仍無(wú)法改善癥狀時(shí)，就必須進(jìn)一步施以手術(shù)治療。
骨刺在生活中雖然不是什么很嚴(yán)重的大病，但是我們要知道的是這是一種很難纏的慢性疾病，一旦得上就很難治好，所以我們?cè)谏钪芯驮撟龊靡欢ǖ念A(yù)防工作，首先在平時(shí)一定要注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自己的身體素質(zhì)，而且更重要的是在平時(shí)的飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，多吃含鈣物質(zhì)較高的食物。
