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22歲記憶力下降的原因有哪些?

2017-06-19 22:03:21  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:在我們的意識里很多人都認為記憶力下降是老年人才會出現(xiàn)的癥狀。其實這種想法是片面的不正確的,因為很多年輕人也會出現(xiàn)記憶力下降的情況。

在我們的意識里很多人都認為記憶力下降是老年人才會出現(xiàn)的癥狀。其實這種想法是片面的不正確的,因為很多年輕人也會出現(xiàn)記憶力下降的情況。在小編的生活中有一些22歲的朋友就出現(xiàn)記憶力下降的癥狀。那么是什么引起年輕人記憶力下降呢,現(xiàn)在小編就來為大家說一說。

1、隨著電腦的日益普及,越來越多的年輕人受到記憶力減退的困擾,究其原因主要是他們對電腦的依賴過強,從而使得自己的腦功能減弱。

2、像人們患上某些疾病,如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、腦動脈硬化等均是導致記憶力減退的常見原因。神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影響到記憶能力。

3、睡眠也與記憶有密切聯(lián)系,睡眠不好也會影響記憶功能,而神經(jīng)衰弱患者常常有睡眠障礙。由此看來,神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙,而導致健忘。

4、吸煙對人的大腦有損害,隨著吸煙者年齡增長可能導致其記憶力衰退。有研究證明吸煙是老年人患癡呆癥的風險因素之一。

5、心理壓力過大,不良情緒,抑郁,焦慮等,都會引起記憶力。

6、吸煙對人的大腦有損害,隨著吸煙者年齡增長可能導致其記憶力衰退。有研究證明吸煙是老年人患癡呆癥的風險因素之一。導致癡呆癥的一個重要原因是腦部血流受阻,而吸煙恰恰可導致血管狹窄和腦供血不足。

導致青少年記 憶力下降的原因是多方面的。建議年輕的朋友們,要注意養(yǎng)成良好的生活喜歡,放松身心,堅持運動鍛煉,多用腦。

看了小編的描述,相信你現(xiàn)在已經(jīng)知道了,為什么年輕人也會出現(xiàn)記憶力下降的癥狀。其實大家也能發(fā)現(xiàn)會導致我們記憶力下降和我們的生活息息相關。所以要想自己的記憶力不再出現(xiàn)下降的情況,那么在我們的生活中就要合理安排自己的生活,早睡早起,保持良好的生活狀態(tài)。

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