風濕病人最擔心的就是發(fā)病，發(fā)病后身體關(guān)節(jié)部位會疼痛，感覺到骨頭里面疼痛難忍，患者吃不好也睡不好，會把病人折磨得身體消瘦，更多的病人會擔心疾病嚴重后傷害身體關(guān)節(jié)，會造成變形的事件發(fā)生。因此在生活中很注意日常的護理保健，及時對疾病的發(fā)作進行制止，那么風濕病人注意事項主要有哪些？

1.高脂肪類：脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對關(guān)節(jié)有較強的刺激作用，幫患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

2.海產(chǎn)類：病人不宜多吃無鱗魚及海產(chǎn)品，如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。

3.過酸、過咸類：如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

風濕病常見的有自身免疫性結(jié)締組織病、系統(tǒng)性血管炎、骨與關(guān)節(jié)、的病變，病因往往與自身免疫及遺傳有關(guān)，臨床表現(xiàn)常有發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛及腫脹、皮疹、肌肉疼痛、雷諾氏現(xiàn)象等，病情往往比較復雜。

4、類風濕性關(guān)節(jié)炎病人，尤其是晚期患者出現(xiàn)某種殘廢時，其日常生活活動，包括衣、食、住、行、個人衛(wèi)生所必須的基本動作和技巧，是康復治療的重點內(nèi)容。病人的日常生活活動訓練的目的，是為了使病殘者無論在家庭或社會都不錯能夠不依賴他人而獨立生活。日常生活活動包括起床、穿脫衣服、清潔衛(wèi)生、飲食、上廁所、上下樓梯或乘坐輪椅、收拾床鋪、開關(guān)電燈、平地步行等等，這些動作的完成是維持獨立生活不可缺少的。當病人經(jīng)過努力能完成這些動作時，在心理上就可以建立起獨立生活的信念，從而對康復治療充滿信心，最后取得治療的成功。

風濕病人注意事項是很多的，除了飲食方面的注意事項外，還要注意日常的關(guān)節(jié)鍛煉，平時要加強關(guān)節(jié)的保暖，做好相關(guān)的鍛煉按摩等，可促進骨骼及血液的循環(huán)，就可保護風濕病不發(fā)作，再加上患者平時的藥物控制，疾病發(fā)生的次數(shù)會直接降低，但是風濕病的治療很復雜，我們應當按照醫(yī)囑用藥醫(yī)治及護理。