如果我們平時睡眠質(zhì)量非常低，晚上睡不好的話，第二天起來就會感覺頭非常疼，當我們感冒之后發(fā)燒了，也會感覺頭暈腦脹，頭部特別疼痛。而這些頭痛都是有原因可循的，有的時候我們會突然出現(xiàn)頭痛的癥狀，但是去醫(yī)院卻找不到原因。查不出原因的頭痛到底是怎么一回事呢？

感冒發(fā)熱

有些人會頭痛，有些人會頭暈，有人會全身無力，癥狀各異。

預防：平時注意氣溫變化，如果遇到感冒不是很嚴重就藥店讓醫(yī)師開點感冒藥，如果嚴重，建議去醫(yī)院檢查最好。(藥不要多吃哦，其實藥吃多了，人會太有依賴感，如果不嚴重，可以考慮抵抗力是否可以堅持，不然就吃藥，或者去醫(yī)院)

情感因素

因受到某外來信息的刺激，很難控制情緒，一激動，憂慮，胸悶，然后很難受，就很容易引起頭痛。有調(diào)查數(shù)據(jù)指明說有80%以上的采訪者都有這種偏頭痛的現(xiàn)象。其主要都是因為工作或者在生活中遇到不愉快的事情造成的。

預防：建議多控制穩(wěn)定自己的情緒，同時不要因為一些事情就影響到自己的身體，而且凡事想得簡單點，想得開一點就好。

睡眠不良

睡眠對人們來說有多重要可想而知，人體器官都沒休息好，何談其它身體狀況呢？因為睡覺不好，偏頭痛的現(xiàn)象很常見，因為沒休息好，第二天沒精神，而且又要面對生活中那么多狀況，很容易把人身體搞垮的。

預防：作息正常，保持良好的睡眠習慣。

睡覺過多

有的人平時不習慣睡覺，一下睡覺得太多，也會引起整天沒精神，經(jīng)常頭痛。

預防：建議如果有這樣的時間，就應該多多運動才是，睡覺不要過多，8小時左右就好。

飲食習慣

像經(jīng)常喝酒的人，吃一些酸甜苦辣味比較重的食物。比如：像愛喝酒的人，頭痛的現(xiàn)象不用小編多說您都知了同，又比如，coffee很多人用來提神，但是它是很容易引起人的血管擴張而刺激精神，使我容易引起頭痛。所以過冷過酸過辣都是。

預防：所以像是比較刺激類的食物最好少吃，對身體各個部分都是不好的。

疾病因素

有些人因為曾經(jīng)受過傷，或者自體某部位有疾病，也是很容易造成頭痛，這種情況多半預防：不是吃藥克服就是靠意志力了。平時的飲食也得多忌口。

對于一些孩子來說，平時也可能出現(xiàn)一些頭痛的癥狀，而且也有的情況下會找不到原因。經(jīng)常出現(xiàn)在兒童身上的頭痛癥狀一般都是癲癇性的頭痛，可能有的時候持續(xù)的時間比較短，不容易被人發(fā)現(xiàn)。家長一定要注意這方面的情況，如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常惡心，經(jīng)常嘔吐的話，那么就應該帶孩子去醫(yī)院看看是不是患了癲癇。