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怎樣治療喉嚨干

2017-06-19 21:03:09  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:幾乎每個人都會遇到喉嚨干澀的情況,嚴(yán)重的人在一覺睡醒后甚至不能正常的發(fā)出聲音,這種情況在經(jīng)常需要用到嗓子的播音或者是老師身上更為常

幾乎每個人都會遇到喉嚨干澀的情況,嚴(yán)重的人在一覺睡醒后甚至不能正常的發(fā)出聲音,這種情況在經(jīng)常需要用到嗓子的播音或者是老師身上更為常見,嗓子干會誘發(fā)慢性咽炎,那么當(dāng)這種情況發(fā)生時,我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢?下面我們一起來聽聽醫(yī)生的介紹吧。

一:多飲水

天氣干燥的季節(jié)里面人們要注意多飲水,每天保證身體攝入足夠的水分。在嗓子干燥了的時候更要多喝水,不要等渴了再喝。每天噪聲起床喝上一大杯白開水可以補充晚上身體消耗的水分,喉嚨就不會干燥了。

二:多吃梨子

嗓子干燥了要注意多吃一些水果,如蘋果,梨,桔子等。多吃水果可以預(yù)防身體上火,特別是要多吃梨,我們也可以用梨熬梨湯喝都是很好的治療喉嚨干燥的好辦法。

三:飲食清淡

除了多吃水果之外還要記住少吃辛辣食物,秋冬季節(jié)吃火鍋的比較多,火鍋都是辣的。經(jīng)常吃的話就會容易上火造成嗓子干燥,所以只有少吃辛辣的食物才能避免喉嚨干燥。

四:用藥治療

如果喉嚨干燥癥狀十分的嚴(yán)重的話,為了防止引發(fā)咽炎,咳嗽等其他癥狀的話,必要的時候我們可以看下醫(yī)生采取藥物治療。

喉嚨干燥雖然不是什么疾病,但也馬虎不得,在您出現(xiàn)了喉嚨干燥的情況時,可以采取上述的方法來應(yīng)對,一般來說都是能夠改善的,不過需要提醒的事,吹空調(diào)會減少室內(nèi)空氣的流通,引起喉嚨干燥,所以在夏天的時候也不能一直呆在空調(diào)房里,要多出去走走。

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