隨著現(xiàn)在生活步伐的加快，一些都市白領(lǐng)都會(huì)有輕微的低血糖，飲食不規(guī)律，加上工作勞累經(jīng)常熬夜這幾乎成了現(xiàn)在人們的通病，所以低血糖已經(jīng)不少見(jiàn)，連我自己如果是餓到一定程度不吃飯的話就會(huì)渾身沒(méi)勁四肢乏力，這應(yīng)該就是饑餓性低血糖的癥狀，那么具體的饑餓性低血糖有什么癥狀呢？我們看下面分析。

針對(duì)沒(méi)有糖尿病的健康人而言，肚子餓了產(chǎn)生的低血糖大多發(fā)生在飯后4個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)，如夜間、清晨、黎明等，不屬于疾病。這是生活中最常見(jiàn)的一種，容易發(fā)生這類(lèi)情況的人可以少吃多餐，爭(zhēng)取每隔3小時(shí)就吃一些東西。一旦發(fā)生低血糖反應(yīng)，應(yīng)立即補(bǔ)充糖分、水果、餅干等，癥狀可很快得到緩解。如有疑問(wèn)可與在線專(zhuān)家一對(duì)一交流

有的女性為了追求苗條的身材，就不吃或者很少吃東西，冬天人體需要較多的熱量，在這種情況下，吃得太少勢(shì)必要導(dǎo)致人體糖分吸收不足，稍有些劇烈 的運(yùn)動(dòng)，女性就會(huì)覺(jué)得頭暈、心慌等，不光是過(guò)度減肥者，任何原因?qū)е碌倪^(guò)度消瘦，都會(huì)影響到人體關(guān)于糖的儲(chǔ)備，都可能由此發(fā)生低血糖癥。

饑餓性低血糖不是病，是只是正常的生理反應(yīng)，當(dāng)然可以治！

正常成人的血糖為4～6毫摩爾/每升，當(dāng)血糖低于2.8毫摩爾/每升時(shí)，可能出現(xiàn)低血糖癥狀，血糖是腦細(xì)胞能量的主要來(lái)源，短暫的低血糖可導(dǎo)致腦功能不全，嚴(yán)重持續(xù)的低血糖可引起腦細(xì)胞死亡，所以及時(shí)的家庭急救可使

低血糖的病因較多，有的需要特殊檢查如胰島素瘤，常見(jiàn)的有糖尿病病人用降糖藥過(guò)量或勞力后過(guò)分控制進(jìn)食，情緒不穩(wěn)定的中年女性，小學(xué)生不吃早餐中午前饑餓，肝病，胃手術(shù)后等等.低血糖的癥狀可以歸納為兩組，交感神經(jīng)興奮癥狀和腦功能障礙癥狀.前者表現(xiàn)為心慌，心悸，軟弱，饑餓，手足顫抖，出汗等，后者表現(xiàn)為頭昏，視物模糊，反應(yīng)遲鈍，嗜睡，幻覺(jué)，無(wú)端吵鬧，行為怪異，昏迷等.

低血糖的家庭急救并不困難，盡快補(bǔ)充糖類(lèi)如糖水，果汁，吃點(diǎn)心是最有效最簡(jiǎn)便的方法，每個(gè)家庭都能做到，當(dāng)患者出現(xiàn)昏迷時(shí)要盡快靜脈注射50%葡萄糖.最大的困難在于確準(zhǔn)是否是低血糖，最正確的辦法是用快速血糖儀測(cè)定.在無(wú)儀器的情況下，只要病者饑餓同時(shí)有上述癥狀時(shí)，可以喝杯濃糖水，有好轉(zhuǎn)的大多可以診斷，在病情緩解后要到醫(yī)院查清低血糖的病因以便有效對(duì)應(yīng)療.

看了以上介紹饑餓性低血糖的癥狀應(yīng)該了解了吧，饑餓性低血糖不屬于疾病的一種但是長(zhǎng)此以往這樣下去的話身體也會(huì)反抗的，如果自己有這樣的經(jīng)歷更要合理飲食，要養(yǎng)成到點(diǎn)吃飯的習(xí)慣，平時(shí)多準(zhǔn)備一些甜食以備不時(shí)之需，祝身體健康！