亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

中暑拉肚子原因

2017-06-19 20:11:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:在我們的平時生活當中中暑已經(jīng)對我們并不陌生了,在炎炎的夏季,經(jīng)常會有人中暑,由于夏天的紫外線強造成人體極度的缺水從而造成人出現(xiàn)中暑

在我們的平時生活當中中暑已經(jīng)對我們并不陌生了,在炎炎的夏季,經(jīng)常會有人中暑,由于夏天的紫外線強造成人體極度的缺水從而造成人出現(xiàn)中暑的情況,但是有的人在中暑的時候會出現(xiàn)身體不適,比如會拉肚子,那么中暑后出現(xiàn)拉肚子是什么原因呢?讓我們一起來了解一下;

你運動之后出汗發(fā)熱不建議你立馬吹空調,因為空調吹時間長了會對身體不好,長時間吹空調會被空調吸走你身體本有的水分,而且還容易生病,晚上睡覺吹空調時,記得在地上放一盆清水。空調就會吸盆里的水,從而留住你自身的水分。中暑之后感覺熱時可以用涼濕毛巾冷敷頭部,用溫水洗洗,到通風處走動走動,可脫去外套,適當吹空調,盡快散熱,多喝開水,綠豆湯、淡鹽水都有解暑的作用,或者喝多廣東涼茶。嚴重者可服用解暑藥。如頭暈惡心,全身沒力氣,全身都酸痛,這些都是中暑的癥狀,平時注意個人衛(wèi)生,合理調配飲食,避免暴飲暴食,要注意少吃油膩辛辣刺激的食物,少食多餐,注意鍛煉身體,多注意休息

注意事項:建議中暑之后要及時通風,可以平躺床上休息休息,房間保持空氣流通,注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常用溫水擦洗,多喝綠豆湯降暑。注意多補充水分。

良好的作息規(guī)律。要合理安排夏季的作息時間,保證充足的睡眠。睡眠不足的話,人體會沒有充足的精力抵抗炎熱的天氣。多喝水。出門不妨帶一個水杯。帶水杯的目的就是為了口渴的時候能喝到水。夏季易出汗,人體容易缺失水分,及時補充流失的水分才能有效防暑。合理飲食。不要因為天熱就不想吃飯,沒有食物補充能量的話,人體是沒有抵抗炎熱的體能的。建議食用含有維生素和蛋白質充足的果蔬,減少油膩食品的攝入量,以免因為不易消化的食物造成的中暑。出門注意防曬。必備的防曬用品要準備好,比如防曬衣帽、雨傘等,出門不要忘記帶一點藿香正氣液或是膠囊,以備不時之需。學習中暑急救措施。夏季出游的時候,掌握的防暑急救措施不僅能救己還能救人。

注意事項:多補充水分,以免造成夏季脫水。合理作息,調整飲食。

綜上所述便是中暑拉肚子的原因具體講述了,看了那么多關于中暑的預防以及中暑后的處理措施,相信大家都已經(jīng)有了把握了,在中暑后應該慢慢的去適應清涼的食物,不宜讓身體突然接觸涼的東西,多吃西瓜和解暑食物,多喝綠豆湯也可以達到解暑的作用。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 渭源县| 吉林市| 海丰县| 广河县| 新建县| 镇平县| 浏阳市| 新余市| 崇明县| 靖边县| 峨眉山市| 景洪市| 水城县| 吉隆县| 南和县| 长乐市| 博乐市| 方正县| 大理市| 固始县| 东乌珠穆沁旗| 秦皇岛市| 盐边县| 晋中市| 烟台市| 汶川县| 手机| 婺源县| 弥渡县| 洛扎县| 陵川县| 阜阳市| 金乡县| 石屏县| 皮山县| 繁峙县| 民勤县| 木里| 涿鹿县| 五常市| 建昌县|