我們都知道出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會(huì)有利于人體的新陳代謝，出汗有利于人的身體健康。出汗的多的人相比于出汗少的人來(lái)說(shuō)會(huì)更加健康。那么出汗少怎么辦呢？是不是不健康現(xiàn)象呢？讓我們通過(guò)以下文章內(nèi)容了解一下吧。

首先您需要明確是身體的全部出汗少還是身體的某個(gè)部位出汗少，是一直出汗少還是僅上次運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗少。如果是前者可能由于功能性或器質(zhì)性病變引起。功能性見(jiàn)與交感神經(jīng)興奮性降低。往往也是由于器質(zhì)性病變引起。

常見(jiàn)病為：內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如 甲狀腺功能減退等

消化系統(tǒng)疾病 有時(shí)也可影響汗腺分泌

此外 個(gè)體差異所導(dǎo)致的個(gè)體汗腺少也可引起少汗。中暑可導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)紊亂也可引起汗少。

建議患者： 到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，排除器質(zhì)疾病。 如果西醫(yī)檢查均未發(fā)現(xiàn)異常建議到中醫(yī)醫(yī)院就醫(yī)。

目前建議 ： 運(yùn)動(dòng)前適量多引水。如果汗少，頭暈癥狀持續(xù)，建議到相對(duì)大型的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)。

出汗是人體因?yàn)橹茉猸h(huán)境溫度上升，為了不使肌體溫度過(guò)高而出現(xiàn)問(wèn)題，人體皮膚下邊的汗腺分泌體液，使其蒸發(fā)帶走體內(nèi)過(guò)高的溫度，從而保持體溫正常的一種方式。

夏天氣溫高，從而影響人體內(nèi)外部體溫過(guò)高，器臟處于過(guò)高的溫度中容易水腫，危機(jī)生命。因此夏天，人體會(huì)分泌大量的體液以保持體溫的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有關(guān)。比如肥胖。體內(nèi)脂肪，就像是保暖用的海綿，有很強(qiáng)的保溫作用。而人體因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，也產(chǎn)生大量的熱量，肌體內(nèi)的脂肪正好阻礙了這些熱量的散發(fā)。而身體為了盡快散熱，所以采取大量出汗的方法散熱。而偏瘦的人則不用這樣。

出汗少怎么辦呢？讀了以上文章內(nèi)容的詳細(xì)介紹，相信您已經(jīng)有了一定的了解。 閉汗癥是由于在出汗時(shí)皮膚或神經(jīng)受到強(qiáng)烈刺激造成感應(yīng)神經(jīng)失調(diào)，或皮膚分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致你有汗無(wú)法排出體外，使體內(nèi)毒素增加，，吃些清熱解表的藥和解毒的藥，平時(shí)多喝水。