治療骨質(zhì)疏松的方法有哪些。在臨床上，骨質(zhì)疏松是老年人比較多發(fā)的一類(lèi)疾病，它的出現(xiàn)主要是由于各種因素導(dǎo)致的骨組織的正常的鈣化，并且往往鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，出現(xiàn)以單位體積內(nèi)骨組織量的減少為主的代謝性的骨的病變的情況，患者會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，這樣的情況是需要及時(shí)的治療的，下面具體的介紹一下它的治療。

1.運(yùn)動(dòng)

在成年，多種類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體鈣增加。但是運(yùn)動(dòng)過(guò)度致閉經(jīng)者，骨量丟失反而加快。運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡能力，鼓勵(lì)骨質(zhì)疏松癥患者盡可能的多活動(dòng)。

2.營(yíng)養(yǎng)

良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。從兒童時(shí)期起，日常飲食應(yīng)有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。歐美學(xué)者們主張鈣攝入量成人為800～1，000mg，絕經(jīng)后婦女每天 1，000～1，500mg，65歲以后男性以及其他具有骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)因素的患者，推薦鈣的攝入量為1500mg/天。維生素D的攝入量為400～800U/天。

3.預(yù)防摔跤

應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率，以減少髖骨骨折以及Colles骨折。

4.藥物治療

有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收但對(duì)骨形成的作用特別小。用于治療和阻止骨質(zhì)疏松癥發(fā)展的藥物分為兩大類(lèi)，第一類(lèi)為抑制骨吸收藥，包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮；第二類(lèi)為促進(jìn)骨性成藥，包括氟化物、合成類(lèi)固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。

上面所講的就是有關(guān)“治療骨質(zhì)疏松的方法有哪些”的知識(shí)的介紹，看來(lái)治療骨質(zhì)疏松的方式還是有很多的，平時(shí)有骨質(zhì)疏松的患者，需要注意積極的配合相關(guān)的治療方面的措施的，注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒌?，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充等方面，這樣才能更好的保證自己的身體的健康的。