由于我們生活在這個(gè)社會(huì)壓力的增加，都忙于工作與生活，沒(méi)有太多時(shí)間去關(guān)注我們自身的健康情況，大部分的人，我想都曾經(jīng)有過(guò)肚子脹氣的經(jīng)驗(yàn)吧，肚子脹氣是很難受的問(wèn)題，要是在出現(xiàn)脹氣在加上肚子疼，就讓人難以忍受，有的人認(rèn)為肚子脹不是毛病，忍一忍也就過(guò)去了，殊不知這是不對(duì)的，那肚子左邊疼脹氣是怎么回事呢？

氣與脹痛，是腸胃毛病中相當(dāng)常見(jiàn)的，有時(shí)你只要做作運(yùn)動(dòng)、走走路即可，有時(shí)卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，癥狀上經(jīng)常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的癥狀就是：當(dāng)扣診時(shí)腹部呈現(xiàn)空心的聲音。（當(dāng)然這部份就需要靠醫(yī)生來(lái)診斷了）

當(dāng)空氣進(jìn)入體內(nèi)，人體本能會(huì)有打嗝或是放屁的反應(yīng)，來(lái)排出多余的氣體，一般來(lái)說(shuō)成年人每天都會(huì)排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數(shù)太多或是沒(méi)有排氣，都會(huì)造成異常的脹氣。造成脹氣的原因有很多，如：

吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說(shuō)話以致于吃進(jìn)太多的空氣。

某些食物本身就易引起脹氣，如豆類(lèi)、麥麩、蘋(píng)果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、谷類(lèi)、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類(lèi)食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。

乳類(lèi)食品也是一個(gè)很容易產(chǎn)生脹氣的食物，或是體內(nèi)因無(wú)法吸收乳糖而造成脹氣。

某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾?。赡苁侵鞠涣迹┒鴮?dǎo)致脹氣。

看了這些大家就應(yīng)該警覺(jué)了，看看自己到底是因?yàn)槟c胃病的問(wèn)題才會(huì)肚子疼痛脹氣呢，還是因?yàn)樽约荷罘矫鎸?dǎo)致的肚子疼痛脹氣的呢，不管是哪一種，都要及時(shí)治療，如果是因?yàn)樯罘矫娴脑虻脑挘紫缺仨毟淖冿嬍沉?xí)慣，吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。