小孩便秘如何治療才好呢？
現(xiàn)在有很多的人都有便秘的現(xiàn)象，早上去廁所的時(shí)候過了很長(zhǎng)時(shí)間還是無法排便，長(zhǎng)時(shí)間這樣總會(huì)覺得自己的腹部很不舒服，而且即使是小孩子的腹部也會(huì)很明顯的突出，很多家長(zhǎng)們都對(duì)小孩子便秘的現(xiàn)象不太在意，覺得時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)好了，小編接著就給大家講講小孩便秘如何治療才好。
治療習(xí)慣性或長(zhǎng)期便秘使用常規(guī)的中藥，西藥治療都不可取，是藥三分毒，無毒不成藥，對(duì)身體都會(huì)會(huì)有害的，還會(huì)形成依賴。而使用食療的方法見效太慢。
飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，關(guān)鍵是要通過補(bǔ)充腸道有益菌群來調(diào)理受損的腸道功能。然后：可食用特益菌來補(bǔ)充腸道所需有益菌群，增強(qiáng)腸動(dòng)力和腸蠕動(dòng)的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)腸壁的收縮運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，糾正腸功能紊亂，有根治便秘和養(yǎng)護(hù)腸道的作用?？裳a(bǔ)充腸道內(nèi)的有益菌群、抑制有害菌繁殖，并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排出體內(nèi)有害物質(zhì)，達(dá)到修復(fù)腸道，根治便秘的效果。平時(shí)注意多飲水，多吃粗纖維食物。
食物太精細(xì)，消化后不殘留廢渣，糞便的量自然就少。所以，吃纖維多，不能消化的食物，殘?jiān)啵湍苊刻煊写蟊恪?
讓孩子吃葡萄時(shí)不吐皮，吃橘子，香蕉時(shí)不擇絲，都有助于排便，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
用手掌輕輕摩擦小兒的腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)摩擦，按摩10次休息5分鐘，再按摩10次，反復(fù)進(jìn)行3回。
對(duì)于長(zhǎng)期便秘的小孩子而言，家長(zhǎng)可以到醫(yī)院給孩子開一些健胃的藥物，但是也不要長(zhǎng)期服用，最好還是通過食療的方法來解決問題，平時(shí)多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果之類的，尤其是富含纖維素比較多的芹菜是首選，孩子每天都要補(bǔ)充適量的水分。
