亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

用熱水燙腳有什么好處的呢?

2017-06-19 13:26:26  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:大家平時肯定都經(jīng)常會泡腳,尤其是到了冬天的時候,天氣比較寒冷,平時在外面會比較勞累,回家之后用熱水來燙一燙腳,能夠讓冰涼的腳瞬間血

大家平時肯定都經(jīng)常會泡腳,尤其是到了冬天的時候,天氣比較寒冷,平時在外面會比較勞累,回家之后用熱水來燙一燙腳,能夠讓冰涼的腳瞬間血液活動,對身體也是有很多的好處的,而且腳底下會有很多的穴道,通過泡腳,能夠讓身體更好,具體是怎么回事?我們就來看看吧!

刺激腳部穴位,達到保健作用。腳部擁有大量的穴位,比如太沖、隱白、太溪等等,經(jīng)常泡腳可以刺激這些穴位,達到養(yǎng)生保健、延緩衰老的作用。舒緩腳的疲累,如果你剛走了很長一段路,腳感覺特別累,建議你回去趕快用熱水泡下腳,可以很快緩解疲累。

減少失眠困擾,日常生活中如果常常睡眠不好、精神不振,睡前用熱水泡泡腳有助提高睡眠質(zhì)量,讓你安心入睡。預防感冒,用熱水泡腳可以起到以預防感冒的作用,生活中如果有小感冒,邊喝開水,邊用熱水泡腳,讓身體發(fā)汗,感冒很快就好了。減肥效果,經(jīng)常用熱水泡腳可以促進血液循環(huán),加速脂肪的分解,對減肥有一定幫助。

注意事項:泡腳不宜過長,最多30分鐘。不要在飯后半小時內(nèi)泡腳,泡腳后不要立即睡覺。

女性如果有痛經(jīng)癥狀,可用玫瑰花30克、紅花30克、當歸50克、川芎30克、桂枝

30克、艾葉50克煎水泡腳。經(jīng)常感冒的人,可用細辛20克、桂枝20克干姜30克、紫蘇30克、藿香30克、菊花30克煎水泡腳。

泡腳的時候除了有對身體的一些好處,還是要注意一些事情的,泡腳的水溫度不能太高,大概溫度在四十幾度就可以了,如果泡腳的水溫度太高的話,可能會過于刺激,還有可能導致高血壓等心腦血管疾病,所以自己要注意做好控制。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 皮山县| 太康县| 祁门县| 宽城| 尤溪县| 长治市| 田东县| 紫阳县| 彩票| 宜兰县| 梧州市| 山东省| 大城县| 九龙县| 普兰店市| 稷山县| 达州市| 广平县| 蓝山县| 苏尼特右旗| 塔城市| 钦州市| 平谷区| 汝南县| 永宁县| 南安市| 高唐县| 乌什县| 红桥区| 大余县| 河东区| 彰武县| 本溪市| 图木舒克市| 陇南市| 靖江市| 砀山县| 潢川县| 临沧市| 刚察县| 陈巴尔虎旗|