作為一種反復(fù)發(fā)作的疾病。哮喘經(jīng)常在夜里讓患者咳嗽個(gè)不停。給他們的生活帶來了極為重大的影響。而您知道嗎？這哮喘的過敏原竟然有花粉和塵土。所以說，我們平時(shí)就得多多注意了。那么，這 哮喘需注意什么呢？小編這就為您來解答！

哮喘應(yīng)該注意的事項(xiàng)：

避開過敏源

如果哮喘是由過敏引起的，則應(yīng)去醫(yī)院作銘疫治療，免疫治療可以幫助你的免疫系統(tǒng)建立防御能力，減少甚至消滅過敏反應(yīng)。同時(shí)，平時(shí)應(yīng)盡量避免暴露在過敏源下面。盡量避免或減少接觸花粉、灰塵、塵蝸、動(dòng)物的毛發(fā);要常清洗寢具、地毯、家具;安裝空氣濾凈器;使用有HEPA濾器的吸塵器;居家環(huán)境多多種植綠色植物，因?yàn)榫G色植物是非常有效的空氣濾凈器。

減少由運(yùn)動(dòng)引起的哮喘病

如果晨間慢跑時(shí)，你的哮喘病發(fā)作，或當(dāng)你勞動(dòng)身體時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)自己氣喘如牛，那么你可能患有運(yùn)動(dòng)引起的哮喘病，運(yùn)動(dòng)前15分鐘服用藥物，有助于運(yùn)動(dòng)順利完成。

避開煙霧彌漫的室內(nèi)

哮喘病患者不應(yīng)該抽煙，而近來一項(xiàng)加拿大的研究指出，哮喘病患者周圍的人也不該抽煙，尤其在冬季、當(dāng)屋內(nèi)門窗關(guān)上時(shí)。如果有人在屋內(nèi)抽煙，將使哮喘病患者病情加重，尤其是小孩子。

睡前服用制酸劑

吃太飽睡覺也可能引發(fā)哮喘病。哮喘可能由胃液逆流而造成，即胃酸反流進(jìn)食道。當(dāng)你躺平時(shí)，胃里的一些食物可能跑進(jìn)呼吸道。睡前可以先將床頭及枕頭墊高，以預(yù)防胃液逆流，并服用制酸劑，以降低胃酸。

避免冷空氣

當(dāng)你開門出去時(shí)，冷風(fēng)迎面襲來，對你的病體有百害而無一利，因此天冷時(shí)，應(yīng)盡量待在室內(nèi)，如果非得外出，則在出門前，先將嘴巴及鼻子保護(hù)好。冷空氣可能引發(fā)哮喘病，但當(dāng)你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分，你吸入的則是溫暖的空氣。 慎用空調(diào)

空調(diào)也可能對哮喘病有益，但得小心使用，以免將外面的空氣帶入室內(nèi)。使用車內(nèi)空調(diào)時(shí)，勿設(shè)定送風(fēng)并冷卻空氣的按鈕上，應(yīng)設(shè)定在循環(huán)或最強(qiáng)冷之處，以免引進(jìn)花粉。

遠(yuǎn)離廚房

研究發(fā)現(xiàn)，并不是吃下有害的食物才發(fā)病，光是聞到不適合你的食物的氣味就有可能引發(fā)你的哮喘。

使用不含阿司匹林的止痛劑

對某些哮喘病人，阿司匹林可能引起致命性的后果。如果你有鼻竇炎、鼻息肉或哮喘病。不應(yīng)使用任何非類固醇消炎劑，例如阿司匹林或ibuprofen，因?yàn)檫@些藥可能使病情加重或甚至致命。這種對阿司匹林的反應(yīng)可能突然產(chǎn)生，所以最好是避開所有含阿司匹林的產(chǎn)品。同時(shí)，也不宜長期服用強(qiáng)的松或地塞米松類激素藥，因可導(dǎo)致骨折、胃潰瘍、抵抗力下降。

小編已經(jīng)告訴您“哮喘需注意什么呢”。希望您可以仔細(xì)的閱讀小編給的內(nèi)容。并且好好的注意。相信您也是可以預(yù)防哮喘的。而如果您是哮喘病人的話，小編建議您可要好好的注意睡眠。多加適當(dāng)?shù)腻憻?。相信這樣對您的疾病也有比較好的作用。