我的爺爺現(xiàn)在年紀(jì)有70多了，他的腿卻患了風(fēng)濕，曾經(jīng)有很長(zhǎng)的一段時(shí)間不能動(dòng)，只能在床上躺著，他覺(jué)得自己的生活十分無(wú)趣，所以幾乎每天都悶悶不樂(lè)的。但是我奶奶卻一直堅(jiān)持用醫(yī)生提供風(fēng)濕該注意些什么的建議，給他做平時(shí)的護(hù)理，然而功夫不負(fù)有心人，現(xiàn)在我爺爺?shù)耐入m然沒(méi)有完全恢復(fù)健康，但是要比原來(lái)好很多了。下面就讓我給大家講一下風(fēng)濕注意什么呢？

1.居住的房屋應(yīng)通風(fēng)、向陽(yáng)，保持空氣新鮮。被褥要干燥，輕暖。床鋪要平整。切勿在風(fēng)口處睡臥。

2.洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應(yīng)能浸及踝關(guān)節(jié)以上，時(shí)間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。

3.要按季節(jié)和天氣的變化來(lái)增減衣服。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人一般都比較怕冷，喜歡穿暖和一些，但要避免穿得過(guò)多，以免捂得過(guò)于嚴(yán)實(shí)而出汗。天熱出汗時(shí)要避免電風(fēng)扇直接吹風(fēng)。出汗后要及時(shí)用干毛巾把皮膚擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換干燥衣服，避免受風(fēng)。睡眠時(shí)不要貪涼，室內(nèi)空氣應(yīng)流通，但不要睡在：穿堂風(fēng)"處。夜間有盜汗者，除內(nèi)服藥之外，可在睡前用五倍子粉加水調(diào)勻，敷于臍內(nèi)。

4.保持良好的精神狀態(tài)，正確對(duì)待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿(mǎn)不在乎，更不能情緒低落。要善于自制，努力學(xué)習(xí)，積極工作，心胸寬廣，愉快生活。 (1)飲食要節(jié)制。飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

(2)飲食宜清淡。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(zhǎng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚(yú)肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。

無(wú)論是什么樣的病，都應(yīng)該先去醫(yī)院看醫(yī)生，然后對(duì)癥下藥就非常容易了。通過(guò)我爺爺?shù)慕?jīng)驗(yàn)我可以告訴大家，一但發(fā)現(xiàn)身體有不對(duì)勁兒，就要及時(shí)去醫(yī)院。另外還要聽(tīng)醫(yī)生的話，要記住患了風(fēng)濕注意什么呢？這是非常重要的。恢復(fù)得如何就全看我們平時(shí)的一些護(hù)理了。