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空調(diào)病病癥有哪些

2017-06-19 12:22:23  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:隨著生活的不斷提高,炎炎夏日,大家越來越離不開空調(diào)的涼爽,那么大家是否聽過“空調(diào)病”呢,今天小編就給大家簡單介紹一下空調(diào)病病癥以及

隨著生活的不斷提高,炎炎夏日,大家越來越離不開空調(diào)的涼爽,那么大家是否聽過“空調(diào)病”呢,今天小編就給大家簡單介紹一下空調(diào)病病癥以及出現(xiàn)這種情況后,我們應(yīng)該怎么應(yīng)對,希望大家在看了今天的文章后能對以后的生活有所幫助。希望大家都不會再出現(xiàn)空調(diào)病的狀況了。

1、容易患感冒、鼻過敏、出現(xiàn)一些風(fēng)濕骨痛、黏膜干燥,口干舌燥;

2、容易緊張、煩躁、注意力難以集中、常常頭疼,盜汗、身子發(fā)虛;

3、不時有頭暈、眼花、惡心嘔吐的感覺,而且食欲不振、睡眠不佳,夜晚容易醒來;

4、容易口渴、喉嚨疼、畏冷不適、疲乏無力,渾身沒勁沒力氣、腰酸背疼、皮膚干燥發(fā)黃;

5、手腳冰冷甚至有些麻木,女士容易月經(jīng)不調(diào)、拉肚子或便秘;

6、有四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛,腰痛、發(fā)熱、發(fā)燒、腹瀉等情況出現(xiàn);

如果你出現(xiàn)了以上的癥狀,那么你已經(jīng)患上了空調(diào)病了,這大部分是因為長期逗留在空氣不流通的空調(diào)室內(nèi)導(dǎo)致的;那么如何出現(xiàn)以上病癥的人有應(yīng)該如何做呢?

如果已經(jīng)出現(xiàn)了空調(diào)病的病癥,嚴(yán)重的應(yīng)該及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的建議;如果是比較輕微的病癥,例如經(jīng)常感覺乏力,四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛,口干舌燥等,可以通過更改生活習(xí)慣來慢慢調(diào)理身體。

首先,在室外進入空調(diào)室內(nèi),一定要先擦干汗水,切勿站立于空調(diào)風(fēng)口吹風(fēng)。

接著,應(yīng)該打開空調(diào)室內(nèi)的窗戶,帶動室內(nèi)的空氣流動??照{(diào)室內(nèi)應(yīng)該空調(diào)與風(fēng)扇結(jié)合使用,不但能夠節(jié)省電能,而且能夠容空氣更加流動,人體感覺更加舒適。

然后,如果室內(nèi)空調(diào)溫度過低,最好要準(zhǔn)備多一件薄衫,人體比較容易著涼的地方包括有脖子后面,肩膀,大腿,膝蓋,要注意這些地方的保暖就能避免空調(diào)病的入侵。

當(dāng)然還要配合適當(dāng)?shù)倪\動,每天上下班嘗試多走樓梯,飯后多散步,每天只要簡單的30分鐘以上的運動就能疏解一天的疲勞。

好了看了這么多,相信大家也對空調(diào)病病癥有了一定的了解,那么就請大家在學(xué)到知識的同時,也要注意自己的生活習(xí)慣,養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣比什么都重要,最后,希望大家能從今天的文章中有所收獲。祝愿大家能有一個健康的身體。

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