腳后跟夏天干裂怎么辦？
大家平時(shí)在夏天的時(shí)候都是比較怕熱的，所以大家夏天出門都會(huì)比較習(xí)慣性的穿一些涼鞋，拖鞋，夾腳拖鞋，而不會(huì)選擇一些特別無(wú)腳的鞋子，這樣雖然會(huì)比較涼爽，但是也有很多人也逐漸的出現(xiàn)了一些腳部的健康問題，腳后跟龜裂，就是一個(gè)比較常見的現(xiàn)象，應(yīng)該要怎么樣改善才好呢！
腳底板脫皮裂口的幾種原因：真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)，極易引發(fā)真菌感染;這種情況要注意平時(shí)的護(hù)理是關(guān)鍵。
新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過多導(dǎo)致。氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時(shí)候，就會(huì)很容易造成脫皮干裂。
白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。在洗腳盆中倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10：1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。
涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油。 配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。
改善飲食，多吃水果。腳底板脫皮也是說明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。保持良好個(gè)人衛(wèi)生。這個(gè)就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。
首先應(yīng)該要了解到腳后跟皸裂的原因，才能夠進(jìn)行完整的治愈，至于過程也才能更有效，除了平時(shí)要注意腳部衛(wèi)生，涂抹一些藥膏，或者涂抹一些能夠滋潤(rùn)肌膚的潤(rùn)膚露，還要注意補(bǔ)充維生素，因?yàn)槟_底板脫皮，與體內(nèi)缺乏維生素有很大的關(guān)系。
