嘴唇干燥不舒服，很多人會(huì)下意識(shí)地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個(gè)惡性循環(huán)，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫(yī)學(xué)上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。那么嘴唇感覺干是怎么回事呢，怎樣才能有效的緩解這種問題呢，我們首先要對(duì)它了解一下：

1、為什么我喝了很多的水，可是還是很干的感覺。尤其是嘴唇都干得脫皮了。

嘴唇干燥是很普遍的現(xiàn)象，發(fā)生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。由嘴角開始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)多補(bǔ)充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

缺少水分，或是說話太多而口干都會(huì)導(dǎo)致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時(shí)就要多飲水，并保持嘴唇的干凈。當(dāng)有唇皮翹起來時(shí)，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛和流血。可用小剪刀細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉唇上翹起的皮。

風(fēng)大或是寒冷時(shí)，皮膚表層水分供應(yīng)不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經(jīng)常地涂無色護(hù)唇膏、護(hù)唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣做會(huì)將唇本身的水分蒸發(fā)掉。

口干的表現(xiàn)一般是陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)引起來的。陰虛時(shí)津液不足，在晚上又不能及時(shí)補(bǔ)充水分，就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的表現(xiàn)。這種情況可以采取滋陰的措施進(jìn)行調(diào)理，建議用中藥菊花，麥冬，沙參來泡水飲用水進(jìn)行調(diào)理。

3、嘴唇干裂的治療建議

中西醫(yī)共同建議：

1.使用護(hù)唇膏。冬季無論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

3.補(bǔ)充水分。充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。短暫的濕潤(rùn)，會(huì)引起唇黏膜發(fā)皺，加劇干裂，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕不錯(cuò)。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時(shí)候比起潤(rùn)唇膏效果更好。

通過以上的介紹，大家應(yīng)該對(duì)嘴唇感覺干的原因有了一定的了解，在這里提醒大家，如果嘴唇感覺干燥甚至引起炎癥時(shí)，一定不要隨便用藥，必須在醫(yī)生或者專業(yè)的建議下用藥，以免病情加重。在日常生活中也要多關(guān)注這種問題，因?yàn)榇讲坑袉栴}會(huì)直接影響到我們的外在形象哦。