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有人知道痛風怎么控制

2017-06-19 10:12:04  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:一些特別愛酗酒的男士目前已經(jīng)患上了痛風,痛風自古以來都有,尤其發(fā)生在一些帝王身上。痛風怎么控制,中醫(yī)上講究調(diào)理,例如喝降酸茶,因為

一些特別愛酗酒的男士目前已經(jīng)患上了痛風,痛風自古以來都有,尤其發(fā)生在一些帝王身上。痛風怎么控制,中醫(yī)上講究調(diào)理,例如喝降酸茶,因為痛風是由于尿酸積累過多形成的,又叫關(guān)節(jié)炎。因此要想消炎止痛就必須改掉自身的一些壞毛病,不能喝酒,特別是啤酒,飲食上是最關(guān)鍵的,少吃含嘌呤的食物,動物肝臟,骨髓,海鮮等,多吃水果,蔬菜,喝牛奶等一些不含嘌呤的食物。如果還不能痊愈,就采取藥物治療。

痛風,又稱為“高尿酸血癥”,是一種由單鈉尿酸鹽沉積而導致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,痛風常伴腹型肥胖、高脂血癥、高血壓等病,嚴重危害人們的生命健康。針對痛風,甘肅侯麗萍醫(yī)生提出以下幾點護理意見:

一、避免飲酒:慢性少量飲酒,會刺激嘌呤合成增加,升高血清和尿液尿酸水平。加之飲酒時常佐食豆類和肉禽食品,勢必增加嘌呤的攝取。

二、限制嘌呤個體化:限制嘌呤含量的攝取,應該根據(jù)病人病情輕重、所處病期、合并癥和降尿酸藥應用情況分別對待,即符合病人的個體情況。日常飲食要避免或禁食動物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類等。多吃青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜等嘌呤含量較少,屬于堿性食物。

三、注意食品烹調(diào)方法:合理的烹調(diào)方法,可以減少食品中含有的嘌呤量,如將肉食先煮,棄湯后再行烹調(diào)。此外,辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品、調(diào)料,均能興奮自主神經(jīng),誘使痛風急性發(fā)作,亦應盡量避免應用。

四、多做運動(肌肉、關(guān)節(jié)處會更穩(wěn)定,發(fā)病后疼痛感較為減少)注意避免劇烈的腿部運動,如登山、長跑等。

五、保持良好的心態(tài)痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀,保持樂觀向上的生活態(tài)度,相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風的困擾。這點非常重要。

痛風是一種飲食上的病,和腎功,糖尿病,肥胖也有關(guān),嚴重者可導致尿毒癥,而且,痛風發(fā)作是漸進性的,如果不及時治療或采用藥物鞏固,就會越來越嚴重。因此,為了您和家人的幸福和健康,請不要飲酒,戒煙。以上就是關(guān)于題怎么控制的介紹,希望大家能有所了解。

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