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怎么把血糖降低啊?

2017-06-19 09:00:39  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)代人的生活跟以往大不相同。不僅每餐必有肉類,而且還是大盤的肉。肉類雖然營養(yǎng)豐富,但是也更容易引發(fā)疾病,比如蛋白質(zhì)攝入過高,則會引

現(xiàn)代人的生活跟以往大不相同。不僅每餐必有肉類,而且還是大盤的肉。肉類雖然營養(yǎng)豐富,但是也更容易引發(fā)疾病,比如蛋白質(zhì)攝入過高,則會引發(fā)膽固醇的問題。糖分含量過高,攝取太多,則會導(dǎo)致糖尿病。對于得了高血糖的人群,應(yīng)該如何把血糖降低呢?跟著我一起來了解吧!

降低血糖方法一:飲食療法。

不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無并發(fā)癥,是否用胰島素或口服降糖藥治療,都應(yīng)該嚴(yán)格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當(dāng)?shù)嘏浜峡诜堤撬帲湍苓_到有效地控制病情的目的。

對Ⅰ型糖尿病及重癥病例,變應(yīng)在胰島素等藥治療的基礎(chǔ)由,積極控制飲食,才能使血糖得到有效控制并防止病情的惡化。

飲食療法可以根據(jù)病人本身科學(xué)合理、靈活掌握。切實要注意不宜吃的食物有白糖、紅糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬、牛油、羊油、豬油、黃油等,同時應(yīng)戒煙戒酒,水果都應(yīng)少吃;適宜吃的食物:大豆及其制品;粗雜糖,如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面等。

降低血糖方法二:藥物治療

對于非胰島素依賴性糖尿病(型)患者適合用格列齊特片;對于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,適合用鹽酸二甲雙胍片。

以上兩種方法可以說是最有效的降低血糖的方法了。血糖太高會危害生命健康,首先得進行藥物的治療,控制血糖降低。其次,在藥物治療的同時,控制自己的飲食情況,少攝入糖分,適量攝入蛋白質(zhì)。兩種方法結(jié)合一起效果更加。

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