手背青筋明顯是怎么回事呢？
手背上青筋凸起不僅看著不好看，相信還給很多人帶來(lái)了對(duì)自身健康的懷疑，給許多人帶來(lái)了不少困擾。那么，很多人應(yīng)該都存在這這種疑問(wèn)，究竟手背青筋凸起是一種正?，F(xiàn)象還是暗示著自己身體狀況亞健康。今天，小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)手背青筋凸起的原因，大家好比對(duì)一下自己的狀況，早作預(yù)防。
青筋突出是人體亞健康的表現(xiàn)，甚至可引起嚴(yán)重的疾病。
比如手上的青筋，如果在手背上就提示腰背部有積滯，常見(jiàn)腰酸背痛;如果手指上有青筋，提示腸胃積滯消化不良，成人還反映腦血管供血不足;如果手掌上的青筋，同樣提示胃腸積滯、血粘稠、血壓高，身體虛弱等。
覺(jué)得手上青筋看著不雅觀，就可以做一些手部按摩，揉捏都可以，幫助手部放松，疏通手部經(jīng)脈。在手部青筋隆起的地方涂上清涼油，幫助血液循環(huán)，注意不要皮膚過(guò)敏。沒(méi)事的時(shí)候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心臟時(shí)候的動(dòng)力不足擠壓靜脈血管。
減少不必要的體力勞動(dòng)或體力鍛煉，特別較重的體力活，以減輕手部血液運(yùn)輸?shù)膲毫Α３砸恍┸浕?、清腸排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西紅柿、蘋(píng)果、海帶、核桃、棗、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡蘿卜等。青筋暴起常常在紅外線充足的時(shí)候變得嚴(yán)重，所以避開(kāi)陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間暴曬的地方或火堆等熱源，避免手部受熱。讓身心處于舒適調(diào)和的狀態(tài)中。
手背上有青筋，看著雖然是普通平常，但是實(shí)則是表明你的身體健康已經(jīng)需要注意調(diào)養(yǎng)了。如果你手背上青筋總是暴突，那么就千萬(wàn)不能再對(duì)自己的健康莫不關(guān)系了。此時(shí)一定要合理地調(diào)節(jié)自己的起居飲食，按時(shí)排便以清理自己體內(nèi)的毒素。
