治肝氣郁結(jié)怎么做呢？
由于現(xiàn)代社會(huì)壓力大，有很多人在工作中出現(xiàn)過大的壓力，導(dǎo)致出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，另外和一些疾病有很大關(guān)系，出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的時(shí)候，出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的時(shí)候，主要表現(xiàn)為容易發(fā)怒，情緒不夠穩(wěn)定，失眠多夢(mèng)，頭痛煩躁，出現(xiàn)這種病癥的時(shí)候，對(duì)工作和生活都會(huì)造成一定的影響，那么，該如何治肝氣郁結(jié)呢？
肝氣郁結(jié)是指由于情緒抑郁或其他慢性消耗性疾病引起的情緒波動(dòng)較大造成肝部不適的現(xiàn)象。若肝氣疏泄不及，則肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣滯血瘀或氣郁化火，肝火妄動(dòng)。若肝氣升泄太過，導(dǎo)致肝陽上亢或肝氣上逆，血隨氣逆，氣血逆亂不暢的病理變化。
中醫(yī)治療
治療肝氣郁結(jié)宜疏肝解郁，必要時(shí)配以理氣化痰，活血軟堅(jiān)等法。
藥方：柴胡12g，木香10g，郁金10g，厚樸10g，當(dāng)歸10g，茯苓10g。
功用：疏肝解郁，理氣和胃。
主治：肝氣郁結(jié)癥，精神抑郁，胸脅脹痛，脘悶噯氣，腹脹納呆、月經(jīng)不調(diào)，舌苔發(fā)白，脈弦等。
藥方是為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致肝脾不和而設(shè)。柴胡、郁金可以疏肝理氣解郁，以祛致病之因，為主藥。當(dāng)歸補(bǔ)血活血為輔藥。木香、厚樸、茯苓理氣健脾共為佐藥。所有藥合用，既可疏肝理氣解郁，補(bǔ)肝血，又可醒脾補(bǔ)中。
出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的時(shí)候，最好找中醫(yī)調(diào)理一下，在平時(shí)的生活當(dāng)中，一定要保持樂觀的心情，不要生氣，一定要注重自己的日常生活中調(diào)肝養(yǎng)氣，不要喝酒，不要吸煙，營養(yǎng)最好均衡一些，另外在有空閑的時(shí)候，可以走出家門去，旅旅游散散心，這樣對(duì)于治療肝氣郁結(jié)都有很大幫助。
