總是渾身疼痛怎么回事？
全身酸痛是怎么回事？其實，這種癥狀在日常生活中并不少見。它可以出現(xiàn)在任何年齡階段，疼痛程度不一樣，發(fā)病原因也不一樣。臨床上導(dǎo)致其發(fā)病的因素有很多，如過度勞累，缺乏鍛煉、營養(yǎng)缺乏、某些疾病。這些原因都是比較常見的。所以在治療前需要 找出發(fā)病原因，才能夠有效緩解痛苦。
1.關(guān)節(jié)疼痛
全身酸痛可以由很多原因所造成，其中包括有肌肉拉傷、過量運(yùn)動導(dǎo)致乳酸在體內(nèi)沉積、關(guān)節(jié)或者骨頭的損傷、炎癥等。其中以關(guān)節(jié)疼痛最為主要，常見關(guān)節(jié)疼痛的癥狀有關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)響、關(guān)節(jié)僵硬等，這些都是關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，同時也是導(dǎo)致全身酸痛的原因。
2.風(fēng)濕、感冒
輕微的風(fēng)濕以及感冒同樣會導(dǎo)致出現(xiàn)全身酸痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。因此出現(xiàn)全身酸痛的情況時，我們應(yīng)該多關(guān)注這兩方面。
3.血液循環(huán)不好
如果人體中血液循環(huán)不良的話，就會導(dǎo)致血液缺氧，如果人體組織得不到充足的氧氣勢必會出現(xiàn)全身酸痛的情況，如果嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致組織細(xì)胞壞死。
4.過度勞累
比如過度運(yùn)動、過度勞累等，這些都會導(dǎo)致的血液中乳酸增多，從而讓我們出現(xiàn)渾身酸痛的情況。
5、缺乏營養(yǎng)
全身酸痛是怎么回事？如果我們?nèi)梭w中缺乏一些營養(yǎng)物質(zhì)的話，同樣會導(dǎo)致出現(xiàn)全身的酸痛。最為常見的有缺鐵性疲勞、缺堿性疲勞、缺維生素性疲勞等等。
6.長時間保持一個姿勢，不鍛煉會引起渾身酸痛。
長時間的不鍛煉，突然增加運(yùn)動量后就可能出現(xiàn)全身酸痛的情況。這是生活中比較常見的非器質(zhì)性因素導(dǎo)致的全身酸痛。對于這種情況，則應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。那么針對器質(zhì)性因素導(dǎo)致的全身酸痛，就應(yīng)該很據(jù)病因來治療，酌情選擇治療方法。
