出汗會(huì)讓正常人腋下有異味嗎
炎炎夏日，經(jīng)常會(huì)聞到腋下有一陣陣的異味，出汗之后會(huì)更加嚴(yán)重，大家就會(huì)疑惑是不是因?yàn)楹粼斐傻模芏鄲勖赖呐颗笥迅欠浅５膿?dān)心。其實(shí)還不至于這樣嚴(yán)重的，夏季因?yàn)槿梭w排汗油脂分泌都比較旺盛，清潔不及時(shí)的話是極容易出現(xiàn)這種情況的，下面介紹一下有這樣情況的時(shí)候需要注意的一些問題。
一.注意飲食，不要過多的吃辛辣刺激的東西，會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。
二.注意及時(shí)清潔，腋下汗腺豐富，褶皺多，容易藏污納垢。保持身體清潔才能減低細(xì)菌的快速生長(zhǎng)，這樣才能使我們的腋臭不會(huì)發(fā)作?？梢钥紤]用止汗劑。能夠使產(chǎn)生汗液的汗腺導(dǎo)管堵塞，幫助分泌細(xì)胞萎縮，最終能夠達(dá)到汗液分泌減少的目的。
三.經(jīng)常喝乳酸飲品對(duì)治療狐臭很有效果。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。
四.接觸的衣物也須每天清洗。運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。每天可用消毒液或消毒藥枧洗澡兩至三次。若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。
如果想要更加徹底的根除異味的話，在平時(shí)還應(yīng)該注意及時(shí)的剃除腋毛，腋毛過多會(huì)比較容易滋生細(xì)菌，也可以在洗澡之后使用爽身粉，輕輕的涂抹于腋下，可以清除異味，有效解決腋下異味的問題，還不會(huì)堵塞毛孔，是一種非常不錯(cuò)的方法哦。
