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?引起風(fēng)熱感冒的原因有哪些

2017-06-18 20:45:22  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):大家有的時(shí)候會(huì)以為只有冬天冷的時(shí)候才會(huì)引起感冒,其實(shí)并不是這樣,夏季也是感冒發(fā)燒的好發(fā)季節(jié),就是所謂的風(fēng)熱感冒,現(xiàn)在家里都有空調(diào),

大家有的時(shí)候會(huì)以為只有冬天冷的時(shí)候才會(huì)引起感冒,其實(shí)并不是這樣,夏季也是感冒發(fā)燒的好發(fā)季節(jié),就是所謂的風(fēng)熱感冒,現(xiàn)在家里都有空調(diào),在炎熱的夏季,家里吹著空調(diào),室溫比較低,而室外溫度過(guò)高,在出門的時(shí)候,冷熱交替,很容易就會(huì)引起風(fēng)熱感冒。

盛夏容易患風(fēng)熱感冒,預(yù)防是關(guān)鍵,簡(jiǎn)單介紹幾種生活中的小細(xì)節(jié),有助于輕松預(yù)防。

通:早晨起床后,及時(shí)打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通。

洗:早上用冷水洗臉,晚上用熱水泡腳,長(zhǎng)期堅(jiān)持可促進(jìn)血液循環(huán)提高身體抵抗力

動(dòng):每天晨起后,適當(dāng)慢跑一刻鐘,做早操,增強(qiáng)體質(zhì),增加機(jī)體免疫力。

漱:每天堅(jiān)持早晚用淡鹽水和茶水漱口,可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛(wèi)生

穿:根據(jù)時(shí)令氣候和天氣預(yù)報(bào)及時(shí)添加衣服,不可硬撐。

聞:夏季準(zhǔn)備一瓶陳醋或白酒,經(jīng)常打開蓋子聞聞,可提神醒腦,有效的預(yù)防感冒

飲:晚上睡覺(jué)前多飲熱水,用生姜片泡茶喝,對(duì)防止感冒有很好的效果。

熏:把陳醋加熱,關(guān)上門窗,每隔兩周熏一次,可有效的殺滅感冒病毒和微生物。

夏季風(fēng)熱感冒跟自己的體制也有關(guān)系,平時(shí)我們的飲食一定要注意,夏季要做好避暑防曬的工作,家里空調(diào)的溫度不要與室外溫度溫差過(guò)大,平時(shí)我們可以用綠豆煮水喝,還可以喝一些菊花茶之類的茶,降溫解表,有助于排泄。

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