但是一種疾病的癥狀表現(xiàn)，所以說針對這種現(xiàn)象要注意科學(xué)的治療，還有預(yù)防，尤其是在生活當中需要格外的注重，現(xiàn)在來為大家介紹一下，尿酸的時候在平時需要注意哪些問題？因為越是忽視的話，就容易讓這些病情越加嚴重產(chǎn)生更多的危害，所以希望每個人都能夠重視這些常識的了解。

1、多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì) 1 多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。

2 多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物 ，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內(nèi)分泌紊亂，堿性物質(zhì)并不容易吸收。建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水，在微量礦物質(zhì)作用下 方可少量吸收，以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境。

3 多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。

急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者應(yīng)忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰臟、濃縮肉汁、肉脯、沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。 可吃白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍、蕪青甘藍、甘藍菜、萵筍、刀豆、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、 咸菜，雌性紅蘿卜，咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等低嘌呤偏堿性食物，其總雌性紅蘿卜為堿性最高蔬菜，這些都是吃了不容易得痛風(fēng)的食物。切忌喝啤。 痛風(fēng)患者，吃中藥康復(fù)痛風(fēng)是有希望的，在過去，中藥對痛風(fēng)的治療顯得匱乏，現(xiàn)在，中國是報道痛風(fēng)康復(fù)最多的國家。國外的順勢療法也在采用中醫(yī)先進的理念進行痛風(fēng)治療，@痛風(fēng)康復(fù)湯@做為目前最新治療痛風(fēng)的中藥，一般在服用2~3個療程，關(guān)節(jié)腫脹消退是很明顯的。 雖然中藥在治療痛風(fēng)的進程中，會顯得稍微緩慢！一般采用中西結(jié)合，聯(lián)合用藥，達到珠聯(lián)璧合的效果。

以上就是尿酸患者需要了解的一些問題，每個人都應(yīng)該對自己的健康負責(zé)，不管身體出現(xiàn)什么樣異常的癥狀都不可忽視，越是忽視的話，自然而然產(chǎn)生的影響和傷害也就會越加嚴重，所以我們必須對自己的身體健康問題負責(zé)。