人打呼嚕什么原因是什么？
打呼嚕是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，很多人睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)打呼嚕，因?yàn)榇蚝魢５谋救瞬](méi)有察覺(jué)，而且只是睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)打呼，對(duì)生活和工作沒(méi)有太大的影響，所以我們就會(huì)忽視掉打呼嚕的危害，其實(shí)打呼嚕是很危險(xiǎn)的一種行為。那么到底是哪些原因引起打呼嚕的呢？
打呼嚕的人中有60%患有睡眠呼吸暫停綜合癥如果鼾癥時(shí)斷時(shí)續(xù)，有時(shí)有伏，而且超過(guò)60分貝，就說(shuō)明上呼吸道出現(xiàn)了阻塞，這時(shí)就要趕快治療了。
一、肥胖：體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%或以上（標(biāo)準(zhǔn)體重估測(cè)法：身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)）
二、年齡：成年后隨年齡增長(zhǎng)患病率增加;女性絕經(jīng)期后患病增多，70歲以后患病率趨于穩(wěn)定
三、性別：男性患病者明顯多于女性。
四、上呼吸道解剖異常：包括鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部腫瘤等）、Ⅱ度以上扁桃體肥大、軟腭松弛、懸雍垂過(guò)長(zhǎng)、過(guò)粗、咽腔狹窄、咽部腫瘤、咽腔粘膜肥厚、舌體肥大、舌根后墜、下頜后縮、顳頜關(guān)節(jié)功能障礙以及小頜畸形等。
五、家族史。
六、長(zhǎng)期大量飲酒和（或）服用鎮(zhèn)靜催眠藥物。
七、長(zhǎng)期重度吸煙。
八、其他相關(guān)疾病：包括甲狀腺功能低下、肢端肥大癥、垂體功能減退、淀粉樣變性、聲帶麻痹、小兒麻痹后遺癥或其他神經(jīng)肌肉疾患（如帕金森?。㈤L(zhǎng)期胃食管反流等。
上文中介紹了一些引起打呼嚕的原因，打呼嚕對(duì)身體的危害是很大的，雖然打呼嚕并不是什么大病，但是很可能在打呼嚕的時(shí)候出現(xiàn)心臟停止跳動(dòng)，會(huì)造成人猝死。有一些方法是可以緩解打呼嚕的，調(diào)整睡姿，選擇適合的枕頭、或者也可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。
