如何治療肩周炎最好呢？
原先往往是一些歲數(shù)大的人，容易出現(xiàn)肩周炎的癥狀，現(xiàn)在患有肩周炎的人越來越年輕化了，因?yàn)榻?jīng)常的過度勞累，讓肩膀受涼等等原因都可能會(huì)導(dǎo)致肩周炎。出現(xiàn)了肩周炎后，患者往往會(huì)感覺到肩膀的難受，而且上肢伸舉都有困難，還常常會(huì)讓人疼痛難忍，所以患病后，都會(huì)積極的進(jìn)行治療的，那么，怎么治療效果最好呢？
1.加強(qiáng)鍛煉活動(dòng)?；颊邞?yīng)本著“三分治療，七分鍛煉”的精神，多做上舉、后伸、旋后屈肘活動(dòng)，時(shí)間從短到長，力度由輕到重。如“手拉滑車”、“蝎子爬墻”、“掛單杠”等運(yùn)動(dòng)可參與。
2.按摩。手法推拿按摩具有散寒止痛，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，滑利關(guān)節(jié)，強(qiáng)筋壯骨的作用。首先點(diǎn)按大椎、肩井、天宗、曲池2～3分鐘，然后對肩周進(jìn)行按摩推拿，手法應(yīng)從輕到重，由重轉(zhuǎn)輕，以局部有溫?zé)崾孢m感為度，盡量避免暴力手法。
3.刺理療法。針刺理療取穴肩？、肩中、肩外俞、巨骨、天宗、曲池、阿是穴(痛點(diǎn)處)，可配合艾灸，每日或隔日1次。能起到溫經(jīng)散寒，？風(fēng)除濕，解痛活絡(luò)作用。
4.封閉療法。主要用確炎舒松、強(qiáng)的松龍等激素藥加少量局麻藥。對肩部痛點(diǎn)進(jìn)行封閉治療，能起到消腫、抗炎、鎮(zhèn)痛作用。一般每周1次，連續(xù)2～5次為宜。
5.藥物療法。運(yùn)用補(bǔ)氣血、益肝腎、溫經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕。如獨(dú)活寄生湯、桃紅四物湯或西藥消炎痛、炎痛喜康、芬必得等按常規(guī)用量服用、10天為一療程。另外，局部可貼傷濕止痛膏、狗皮膏等。
上述內(nèi)容是五種治療肩周炎的辦法，如果你患上了肩周炎，就可以采取上述的辦法來試一試。如果癥狀比較輕，可以采取其中的一兩種辦法來進(jìn)行治療，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以幾種辦法同時(shí)進(jìn)行，效果會(huì)更好，當(dāng)然一定要注意不要自行的用藥。
