支氣管炎怎么止咳化痰？
聽到氣管炎相信很多人都聞風(fēng)色變。氣管炎是一種常見病，多發(fā)病，當(dāng)年齡越來越大又未及時(shí)治療，經(jīng)反復(fù)感染，長(zhǎng)期刺激造成老年性慢性氣管炎，如果患有氣管炎應(yīng)及早治療，適量運(yùn)動(dòng)多喝水化痰，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己持續(xù)干咳，呼吸急促量多并伴有發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，接下來小編就來和大家說說氣管炎咳嗽痰多怎么治療。
1.戒煙
對(duì)慢性支氣管炎患者而言，戒煙能大幅地提升復(fù)原的機(jī)會(huì)。90—95%的慢性支氣管炎直接源于抽煙。戒煙后，你的支氣管炎會(huì)逐漸改善。多喝一些濃茶，注意消除或避免煙霧和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響。
2.清除痰液 老年人治療慢性支氣管炎，應(yīng)注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，對(duì)久病無力的老人，家人應(yīng)幫其翻身拍背以利清除痰液。
3.喝牛奶
患慢性支氣管炎的抽煙者喝牛奶有益。抽煙又喝牛奶的人，其患慢性支氣管炎的幾率比那些抽煙但不喝牛奶的人顯著地降低許多。如果你非得抽煙，那么別忘了喝牛奶。
4.多吃止咬平喘食物 多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。
5.不要急于進(jìn)補(bǔ)人參、鹿茸等補(bǔ)晶在急性發(fā)作期或痰多、舌苔膩時(shí)都不宜用，否則胸悶氣急更甚，病情反而加重。
6.多吃青菜 每餐可適量多吃一些蔬菜和豆制品，如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。
說到這里小編要告誡大家平時(shí)生活一定要多注意，飲食方面一定要嚴(yán)格控制忌生冷，咸，辣，油膩，以免加重癥狀，避免禍從口入。平時(shí)在家沒事也可以給自己做保健藥膳如：杏仁芝麻羹、潤(rùn)肺銀耳湯、蜜棗甘草湯或者給自己進(jìn)行指壓按摩。如果病情加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
