坐骨神經(jīng)酸、麻、脹、痛，這些都是坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)。但是，因?yàn)槿撕腿说牟煌總€(gè)人的癥狀表現(xiàn)都會(huì)也有所不同。對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，行走和游泳可強(qiáng)化后背肌肉。你坐著、站著和躺著的方式可能有重要影響。許多人都心存疑惑，坐骨神經(jīng)痛難治嗎？它有什么治療方法呢？

其實(shí)在家可適當(dāng)做伸延運(yùn)動(dòng)來(lái)減少疼痛和預(yù)防坐骨神經(jīng)痛，而且像坐骨神經(jīng)痛這種疾病是可以緩解的。

那么有哪些坐骨神經(jīng)疼的治療方法呢：

對(duì)因治療，如果病因是腰源性的，比如是腰椎間盤突出，就要按腰椎間盤突出的治療方法。

如果病因是周圍組織卡壓，就要搞清楚周圍組織的原因，把肌肉放松或者把炎癥解除，坐骨神經(jīng)疼就會(huì)明顯的緩解

坐骨神經(jīng)疼藥物治療：

中醫(yī)采用外敷治療坐骨神經(jīng)疼療效顯著可靠，以開竅之藥促使肌膚腠理通透，使藥物成份聚結(jié)于患處，促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到活血化瘀、通絡(luò)定痛的作用，同時(shí)改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)坐骨神經(jīng)病變，消除神經(jīng)根壓迫，打通坐骨經(jīng)脈，增強(qiáng)人體免疫能力，達(dá)到擺脫坐骨神經(jīng)疼的目的。

冰敷：

疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。

臥床休息比較有效緩解疼痛的比較典型的一個(gè)姿勢(shì)就是膝肘臥位：趴在床上屈膝，然后曲肘，弓著趴在床上這樣能夠把坐骨神經(jīng)的神經(jīng)孔放到最大的一個(gè)程度，這樣時(shí)壓力最小，所以說(shuō)這種姿勢(shì)能夠非常有效的緩解坐骨神經(jīng)疼。熱心網(wǎng)友 | 2015-06-03 15：50患有坐骨神經(jīng)痛的癥狀目前治療方法沒(méi)有特殊的針對(duì)性治療方案.主要是進(jìn)行理療或中醫(yī)的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴，拔罐可以緩解疼痛.但更建議您去神經(jīng)科進(jìn)行規(guī)范的中西醫(yī)結(jié)合治療，特別是針灸治療.

雖然說(shuō)目前換坐骨神經(jīng)痛并沒(méi)有什么特別的痊愈方式以及治療措施，我們所能做的只能竭盡全力緩解自己的病情。因此建議大家去做理療或者中醫(yī)治療。祝朋友們身體有所好轉(zhuǎn)。