對(duì)于現(xiàn)在的人，尤其是對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，血脂高是一個(gè)普遍的現(xiàn)象，百分之六十的人會(huì)在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己有。因?yàn)楝F(xiàn)在人們生活條件越來(lái)越好了，所攝入的脂肪，油份，都越來(lái)越多，肝臟無(wú)法代謝，久而久之，便形成了血脂高。那么當(dāng)血脂過(guò)高有什么危害呢？小編來(lái)為你講述一下吧。

危害一

高血脂會(huì)導(dǎo)致肝部功能損傷，長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，而肝動(dòng)脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后，結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，而后導(dǎo)致肝硬化，損害肝功能。

危害二

高血脂會(huì)導(dǎo)致高血壓，在人體內(nèi)形成動(dòng)脈粥樣硬化以后，會(huì)導(dǎo)致心肌功能紊亂，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會(huì)大量激活，促使血管動(dòng)脈痙攣，誘致腎上xian分泌升壓素，導(dǎo)致血壓升高。人體一旦形成高血壓，會(huì)使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損，導(dǎo)致破裂，形成出血性腦中風(fēng)，而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯，導(dǎo)致腦血栓和腦栓塞。

危害三

高血脂會(huì)導(dǎo)致冠心病，當(dāng)人體由于長(zhǎng)期高脂血癥形成動(dòng)脈粥樣硬化后，使冠狀動(dòng)脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導(dǎo)致心絞痛，形成冠心病。

危害四

高血脂會(huì)危害冠狀動(dòng)脈，形成粥樣硬化，大量脂類物質(zhì)蛋白，在血漿中沉積移動(dòng)，降低血液流速，并通過(guò)氧化作用酸敗后沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)皮上，并長(zhǎng)期黏附在血管壁上，損害動(dòng)脈血管內(nèi)皮，形成血管硬化。

那么當(dāng)患有高血脂，又該怎么將它的危險(xiǎn)率降到最低呢？首先要從飲食抓起，飲食一定要清淡，不能油膩。多吃蔬菜水果，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。對(duì)于血脂高的人來(lái)說(shuō)，改善生活方式是很重要的。另外可以多吃木耳、魚類等食物。零食方面可以多吃山楂，山楂有降血脂的效果哦。