最近腋下經(jīng)常出汗怎么辦？

2017-06-18 13:03:57　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：到了天氣炎熱的季節(jié)，出汗就變成了在所難免的事情了?？墒怯胁糠秩税l(fā)現(xiàn)自己的腋窩部位最容易流汗，甚至有些情況會伴隨有很大的異味，這就給

到了天氣炎熱的季節(jié)，出汗就變成了在所難免的事情了?？墒怯胁糠秩税l(fā)現(xiàn)自己的腋窩部位最容易流汗，甚至有些情況會伴隨有很大的異味，這就給個人帶來了極大的困擾。其實也是有辦法可以緩解并避免的，接下來小編就會介紹具體應(yīng)該怎么做，快來閱讀一下促進了解吧。

1、注意飲食：不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。

2、注意衛(wèi)生：汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使腋臭不會發(fā)作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時清洗腋窩。運動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。

3、穿通爽衣物：有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

4、食療：黃芪紅棗湯：黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時，每日一劑，分2～3次服食，連服10天。對氣虛表衛(wèi)不固之汗癥效好。

讀到這里相信大家就已經(jīng)學(xué)會要怎樣應(yīng)對了，所以以后在感覺自己腋下容易出汗時，就不要總是感覺到苦惱煩悶，不妨就試試以上辦法。另外，如果自身有狐臭的話，小編建議患者要盡快進行外科手術(shù)治療，以便能徹底清除病灶。