胃粘膜慢性炎癥是一種常見(jiàn)的胃部炎癥，發(fā)病率是很高的，所以我們了解預(yù)防胃粘膜慢性炎癥的方法是很有必要的，這樣才能降低胃粘膜慢性炎癥的發(fā)生率。那么怎么預(yù)防胃粘膜慢性炎癥呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹五種預(yù)防胃粘膜慢性炎癥的方法，僅供大家參考。

怎么預(yù)防胃粘膜慢性炎癥？預(yù)防胃粘膜慢性炎癥的方法如下：

1、保持精神愉快

精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞，容易造成幽門(mén)括約肌功能紊亂，膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。

2、戒煙忌酒

煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過(guò)量吸煙會(huì)引起膽汁反流。過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。

3、慎用、忌用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物

長(zhǎng)期濫用此類(lèi)藥物會(huì)使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

4、積極治療口咽部感染灶

勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。

5、注意飲食

過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

患有胃粘膜慢性炎癥怎么辦？

1、消除病因

祛除各種可能致病的因素，如避免進(jìn)食對(duì)胃黏膜有強(qiáng)刺激的飲食及藥品，戒煙忌酒。注意飲食衛(wèi)生，防止暴飲暴食。積極治療口、鼻、咽部的慢性疾患。加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì)。

2、藥物治療

疼痛發(fā)作時(shí)可用阿托品、普魯本辛、顛茄合劑等。胃酸增高可用PPI質(zhì)子泵抑制劑如雷貝拉唑、蘭索拉唑、奧美拉唑等，癥狀較輕者可用H2受體阻滯劑如甲氰咪胍、雷尼替丁、氫氧化鋁胺等。胃酸缺乏或無(wú)酸者可給予1%稀鹽酸或胃蛋白酶合劑，伴有消化不良者可加用胰酶片、多酶片等助消化藥。胃黏膜活檢發(fā)現(xiàn)幽門(mén)螺桿菌者加服抗生素治療。膽汁反流明顯者可用胃復(fù)安和嗎叮啉以增強(qiáng)胃竇部蠕動(dòng)，減少膽汁反流。鋁碳酸鎂片、消膽胺、硫糖鋁可與膽汁酸結(jié)合、減輕癥狀。

以上就是關(guān)于怎么預(yù)防胃粘膜慢性炎癥的相關(guān)介紹。上面為大家介紹了五種預(yù)防胃粘膜慢性炎癥的方法，相信大家看了之后，對(duì)這些預(yù)防方法已經(jīng)有了一定的了解。大家在平時(shí)一定要多多留意這些方面，做好相關(guān)的預(yù)防措施，這樣才能有效預(yù)防胃粘膜慢性炎癥哦！